Lima Lama disciplina que es conocida como “La mano de la sabiduría”, es un arte marcial de origen polinesio creado por el Gran Maestro Tu'mamano "Tino" Tuiolosega (1931-2011) a mediados de los años 1950. Su gran discipulo, Oliver Azcona es el mejor practicante de éste.[1]​ El arte fue creado por la incorporación de las mejores características de muchas artes, comenzando con el estilo de lucha llamado polinesios LUA.

Lima Lama
Origen Samoa Americana
Creado por G.M. Tu'mamano "Tino" Tuiolosega (1931-2011)
Especialidad Técnicas de defensa personal que incluyen: golpes de mano, codo, pie, rodilla, técnicas de derribe, barridas y proyecciones, técnicas de control, sumisión, dislocación y ruptura de huesos.

El término Lima Lama fue acuñado por el G.M. Tino fusionando las palabras “Lima” que significa “Mano” o “cinco” y “Lama” que significa “Sabiduría”, formando así “Lima Lama”.[2]

Historia editar

Lima lama comenzó como una serie de movimientos dancísticos con técnicas de golpeo basado en los sistemas tradicionales de danza y combate samoano. Tuiolosega codificó el arte en 1960 reconstruyendo las técnicas en 13 principios básicos. El gran maestro Tino introdujo el arte en Hawái a mediados de la década de 1950 llevándolo después a los Estados Unidos, en donde estableció escuelas de manera más comercial.[3][4]

El arte tiene un amplio seguimiento en el sur y Centroamérica. También hay un número de escuelas activas en los Estados Unidos, México y Europa.

Técnicas editar

Dado que su fundador practicó distintas artes marciales, bajo distintos maestros, entre ellos Ed Parker y Ark Wong, Lima lama puede llegar a confundirse con otros sistemas modernos de defensa personal como el Kempō estadounidense y el Kajukenbo. Lima lama es un arte marcial con influencias de Boxeo, Judo, sil lum kung-fu, kempo chino y estadounidense, entre otras.

Lima lama está considerado un arte marcial «Letal»; consiste en movimientos fluidos y rítmicos, casi dancísticos. Aproximadamente el 60% de su repertorio consiste en técnicas y movimientos de mano.[3]​ También contiene movimientos de control y derribe así como pelea con palo y cuchillo.[5]

Los movimientos que le fueron enseñados en un principio fueron simples sin debida forma. La falta de sofisticación le dieron al joven Tino la libertad que necesitaba para crear y desarrollar cada movimiento hasta que el cuerpo, la mente y el espíritu trabajen en armonía. Utilizando propiamente este sistema de defensa, desempeña la necesidad en el humano no solo para preservación propias sino también respeto para toda la vida a través de la mente, el cuerpo y espíritu. La mano es el instrumento perfecto cuando usado apropiadamente, puede acariciar o golpear a un enemigo; muestra fuerza o descansa en paz.

Lima lama es un sistema de Arte Marcial de Ofensa – Defensa. G.M. Tino consideraba que el mejor sistema de defensa propia es una ofensa perfeccionada. El Sr. Tino consideraba Lima lama como un regalo de Dios. Su sistema de defensa personal tiene fundación en la creencia de que "dios autoriza al ser humano". Los practicantes de Lima lama no se inclinan ni reverencian, aunque respetan la tradición de todos los estilos que lo hacen, el estudiante de Lima lama se inclina a Dios y solo a Dios, según las enseñanzas de G.M. Tino Tuiolosega.[6]

Relación de técnicas editar

  • Defensa Personal
  • Técnicas Básicas
  • Técnicas Simples
  • Técnicas Dobles
  • Técnicas Triples
  • Técnicas Complejas
  • Técnicas Complementaria
  • Conceptos de mata
  • Conceptos de lanza
  • Conceptos de boxeo polinesios
  • Conceptos set - A golpe fulminante

Difusión editar

El arte tiene un amplio seguimiento en sur y Centroamérica[cita requerida]. También hay un número[¿cuántos?] de escuelas activas en los Estados Unidos, México, Guatemala, El Salvador, Honduras y España, entre otros.[cita requerida]

Fundador editar

El gran maestro y Fundador Tu'mamao «Tino» Tuiolosega[cita requerida] fue miembro de la familia real samoana, hijo del rey de Olofu-Olosega.[cita requerida] Estudió aikido, sil lum kung-fu, judo, boxeo, hung gar y otras artes marciales en su juventud[cita requerida] y fue instruido en las artes marciales polinesias tradicionales por su padre y tío.[cita requerida] Sirvió en el ejército de los Estados Unidos durante la década de 1950,[cita requerida] participando en la batalla de Inchon y sirviendo como instructor de combate cuerpo a cuerpo.[7][7]

Organizaciones de LIMA LAMA editar

Existen diversas organizaciones en el mundo cuyos dirigentes son descendientes directos del fundador del arte y aquellos quienes son alumnos directos o indirectos de Tino Tuiolosega. Algunas de las organizaciones más importantes son:


  • WFLL (World Federation of Lima Lama)
  • Federación Nacional de Lima Lama A.C. México
Actualmente la Federación Internacional DE LIMALAMA se encuentra afiliada a WMAGC, el comité de los juegos mundiales de artes marciales, el cual es miembro de TAFISA (The Association For International Sport for All) la Asociación Internacional de Deporte para Todos.[8]​ Limalama México es miembro[9]​ En México es la asociación legal, dado que sus entrenadores están certificados con SICCED, teniendo conocimiento técnicos y teóricos sobre el entrenamiento de alumnos. Ninguna otra asociación en el País tiene la autorización para llevar a cabo sus actividades, los alumnos también pasar por el sistema de registro de deportistas SIRED, siendo los únicos asociados a la confederación deportiva mexicana
  • FENADELL
  • Koa Malama VER.
  • IMUA
  • Tiloa
  • FEMEDELL
  • GEOS
  • IPMAO[10]
  • Tigres Dorados
  • Última Defensa[11]
  • FILL
  • FILWU® marca de registro. (World United Limalama) Asociación internacional con fuerte presencia en México, si bien, está conformada por grandes maestros, como su presidente, Nibardo Sánchez, en México, no cuenta con el aval de ninguna federación deportiva mexicana,la CONADE, ni la SEP, por lo que sus entrenadores no necesariamente poseen un sistema que regule sus conocimientos prácticos y/o teóricos y pudiera darse el caso de explotación deportiva o lesiones.
  • Ayac Yuan
  • Federación Hondureña de Limalama
  • Makipi
  • Club Samoa
  • Club lobos MMA
  • Iloa
  • FNL LIMA LAMA® marca de registro
  • Dragones


CLUB LOBOS MMA Academia fundada por el profesor A. Sotero Guevara Cruz, en el año 2005, en un principio se llamó Lobos Limalama defensa personal real, con el tiempo se incorporaron las disciplinas de kick boxing y MMA, cambiando su nombre en el año 2012 a Club lobos MMA. En esta organización, se busca el desarrollo de la técnica de limalama lo más apegado posible a la idea de su creador, simplificando las técnicas, para reducir su tiempo de ejecución, y hacerlas mejor aplicables en situaciones reales. En lobos, se adapta el entrenamiento en niños, jóvenes y adultos, con programas progresivos acorde a las necesidades del practicante, con respaldo en los programas de educación física avalados por la SEP.

GEOS editar

Se fundó por el Maestro Geovanni Bonilla Vega en Tampico Tamaulipas México, el 15 de octubre del 2017, se considera un sistema de defensa personal efectivo con movimientos fuertes y rápidos.

Federación Internacional de Limalama (FILL) editar

Se conformó por el maestro Jorge Vázquez Ceballos en 1990[12]​ y está compuesta por los siguientes países y representantes:

  • Costa Rica presidida por el maestro Pedro García
  • Ecuador presidida por el maestro Luis E. Pérez
  • El Salvador presidida por el maestro Vladimir Hernández
  • España presidida por el maestro Sergio Moreno
  • Honduras presidida por el maestro Oscar Zelaya
  • México presidida por el maestro César Fernández Montiel

Formas editar

La forma es equivalente de la kata en el karate. Es una manifestación Artística y Técnica de un combate imaginario contra uno o varios individuos a la vez, demostrando en esta, características tan importantes como son:

  • Fuerza - Cualquier cosa capaz de obrar, de producir un efecto y cualquier acción que modifica el estado de reposo o movimiento de un cuerpo.
  • Técnica - Es el conjunto de procedimientos propios de un Arte, Ciencia u Oficio y la habilidad con que se utilizan esos procedimientos.
  • Coordinación - Acción y efecto de coordinar, o sea, disponer cosas Metódicamente, reuniendo esfuerzos para un objeto en común.
  • Equilibrio - Estado de reposo de un cuerpo sometido a dos fuerzas que se contrarrestan.
  • Plástica - Aspecto de una persona o cosa desde el punto de vista de la estética.

Las formas difieren de estilo a estilo en Limalama dado que no existe un programa oficial que unifique la técnica en dichos estilos. Las formas más practicadas son las creadas en México por los alumnos del maestro Tino.[cita requerida]

Por mencionar algunas.

  • Lua
  • Moli
  • Moana
  • Ula Kui
  • Lima Imua
  • Jaguar
  • Tigre
  • Nipi
  • Garra de Águila
  • Mono
  • Danza de la muerte


Defensa personal editar

El contenido técnico de Lima lama es diferente de país a país, pero consiste (de manera muy similar al kempo estadounidense) en técnicas rápidas y precisas de contraataque que van de lo simple a lo complejo, en donde se usan todas las herramientas del cuerpo[¿cuál?] para golpear, bloquear, controlar, derribar, etc.

Una peculiaridad del lima lama es el énfasis en la patada frontal pero en sentido descendente o golpe a los testículos para rematar al rival caído.

El Lima lama se sustenta en la defensa personal y la práctica sin armas, pero dado la diversificación para su introducción al público de todas las edades algunas organizaciones realizan torneos y competencias donde se aprecian formas con armas, combate por puntos y combate continuo (light y fullcontact).

Referencias editar

  1. «Notas y fotos históricas de la práctica de Lima Lama». Archivado desde el original el 29 de mayo de 2009. Consultado el 29 de agosto de 2009. 
  2. "Lima Lama". Black Belt Magazine. Retrieved 13 May 2013.
  3. a b Active Interest Media, Inc. (May 1999). Black Belt. Active Interest Media, Inc. pp. 84–87. ISSN 0277-3066. Retrieved 13 May 2013.
  4. Chris Crudelli (1 October 2008). The Way of the Warrior. Dorling Kindersley Limited. p. 334. ISBN 978-1-4053-3750-2. Retrieved 13 May 2013.
  5. "Historical Limalama Notes and Photos". Westside Aerobics and Martial Arts. Retrieved 13 May 2013.
  6. https://web.archive.org/web/20130810060906/http://fedmexlimalama.com.mx/historia_limalama.html
  7. a b "Lima Lama". Black Belt Magazine. Retrieved 13 May 2013.
  8. *World Martial Arts Games Committee Accesado 2019 diciembre 11 WMAGC
  9. idem.
  10. «ILUA LIMA LAMA». www.facebook.com. Consultado el 27 de febrero de 2019. 
  11. https://web.archive.org/web/20130516111952/http://www.laultimadefensa.net/
  12. «Copia archivada». Archivado desde el original el 1 de febrero de 2016. Consultado el 14 de agosto de 2013. 

Enlaces externos editar

https://www.imuadoyomarcialgaman.com/