Entrenamiento

adiestramiento con propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual

El entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.[1]

Un astronauta en el entrenamiento para una misión de la actividad extravehicular utilizando un entorno de simulación submarina.
Entrenamiento de Montañismo en Estonia. Implica tanto la instrucción y el ejercicio físico en el ambiente al aire libre para desarrollar las habilidades necesarias para la supervivencia en la escalada en roca.
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"Cada deportista es un mundo en si mismo que desafía el orden preestablecido y que nos obliga a razonar cada paso del arte de entrenar." [2]


Véase tambiénEditar

ReferenciasEditar

  1. Harre, Dietrich (1987). «Entrenamiento: objetivos, tareas y principios». Teoría del entrenamiento deportivo. Stadium S.R.L. ISBN 9789505310951. 
  2. Anselmi Horacio (2015). Cantidad de calidad. El arte de la preparación física. ISBN 9789873379635.