Diferencia entre revisiones de «Apnea (deporte)»

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[[Archivo:Junko-Kitahama Apnea-Monofin cropped.jpg|thumb|right|Apneísta.]]
La '''apnea''' o '''buceo libre''' ('''''freediving''''') es un [[deporte extremo]], el cual tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades. Esta suspensión voluntaria de la respiración es, asimismo, la base de una actividad milenaria y vigente como la [[pesca submarina]] a pulmón, practicada, por ejemplo, por las [[Ama (buceo)|ama]] en [[Japón]], por los [[bajau]] en [[Indonesia]] y [[Filipinas]], y por los [[Pueblo wayú|wayú]] en [[Colombia]] y [[Venezuela]]. Aunque, en un principio, pueda parecer entrenamiento físico, el [[deporte]] de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos mamíferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de [[hipoxia]] y de [[Presión en un fluido|presiones hidrostáticas]] altas donde los gases se comprimen dramáticamente y el volumen de los pulmones se ve considerablemente reducido.
 
Esta muy particular actividad practica el descenso a la profundidad del [[mar]] a pulmón libre, es decir, sin equipos de submarinismo tradicionales como el [[esnórquel]]. En un principio la disciplina permitía descender unos pocos metros (30 metros con peso variable en 1949) pero, a medida que se fueron sofisticando las prácticas, alcanzó a sobrepasar el límite de 120 metros con peso variable,<ref>Deeper and down. Current Biology. Volume 16, Issue 24, 19 December 2006, Pages R1013–R1014</ref> por lo que se requirió de una cuerda atada a un ancla perfectamente vertical para evitar la desorientación del apneísta. Con este mecanismo sólo se sigue la cuerda en el descenso y ascenso sin la necesidad de orientarse abriendo los ojos.
 
== Reflejo de inmersión mamífero ==