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== Biomecánica y salud ==
Aunque de forma inmediata es el brazo ([[bíceps braquial]]) el que ejerce la fuerza, en realidad se involucra todo el cuerpo en este deporte, ya que los movimientos ejercidos por todos los músculos del cuerpo, las [[palanca]]s y [[ángulo]]s efectuados por todo el cuerpo aunandosaunados a la explosividad de movimiento, la técnica, el acomodo corporal en una competencia, permiten ganar más fácilmente una contienda, evitando lesiones a ambos competidores.
 
Las partes más trabajadas y afectadas en una competencia son los ligamentos y cartílagos del [[antebrazo]] que son los que soportan todo el impacto que se ejerce en una competencia, así como el [[ulna]], [[Radio (hueso)|radio]], [[Muñeca_(anatomía)|muñeca]]s y [[mano]]. En segundo grado, intervienen el bíceps, [[Músculo tríceps braquial|tríceps]], [[hombros]], [[espalda]], [[abdomen]] y en último grado las [[piernas]],. todoTodo el conjunto de músculos y ángulos que se efectúan, permiten generar una mayor [[presión]] y [[fuerza]] para el adversario .
 
No es recomendable que una persona que nunca ha practicado este deporte juegue una tras otra [[partida]], ya que su cuerpo y partes musculares no están preparadas para el [[Fuerza física|esfuerzo]] y [[desgaste]] de una contienda,. Para quienes desean iniciariniciarse en la práctica de este deporte es recomendablementerecomendable que se asesoren con competidores experimentados, con un club o asociación en este deporte que pueda transmitir un buen conocimiento y experiencia para evitar en lo posible lesiones o fracturas, yapuesto que estas suceden por la mala práctica, el mal consejo o guía deficiente en el deporte.
 
Al estar acostumbradas todas las partes musculares involucradas y aprender las posiciones correctas usadas en el deporte, es más difícil estar en posiciones de [[riesgo]], que se pueden presentar en [[músculos]], [[articulaciones]], [[ligamentos]] y [[huesos]]. Al jugar, se recomienda adoptar una buena [[postura]] y nunca perder conde la miradavista la mano que está jugando una partida, comúnmente llamada "match", pues de no hacerlo se puede producir una [[fractura]] que puede variar desde del hombro, [[húmero]], [[codo]], [[cúbito]], [[Radio (hueso)|radio]] y [[Falanges de la mano|falanges]] por perder una posición natural del cuerpo. En la mayoría de los casos de esta índole las [[lesiones]] se producen en el [[húmero]] por la [[Torsión mecánica|torsión]] que se efectúa en el [[brazo]], esto debido a que la [[cabeza]], [[clavicula]], [[codo]] y [[mano]] pierden ángulos, ejes, posición o movimientos naturales y una posición compacta al cuerpo a lo que normalmente se le conoce en el deporte como estar "armado".
 
==Técnicas==
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