Diferencia entre revisiones de «Biotina»

La biotina está específicamente recomendada para el [<ref>{{cita noticia|título=Crecimiento de Barba|editorial=tiposdebarba.org|fechaacceso=22 de mayo de 2018 |url=https://tiposdebarba.org/biotina-para-la-barba/ crecimiento de barba]}} y promueve la producción de [[queratina]], y por lo tanto también el crecimiento del cabello y las uñas. Los cereales integrales, el hígado, el arroz, la leche, las yemas de huevo y la levadura de cerveza contienen suficiente cantidad de biotina.