Diferencia entre revisiones de «Artes marciales de China»
Contenido eliminado Contenido añadido
m bot: -el cuál +el cual |
Sin resumen de edición |
||
Línea 3:
Las artes marciales son normalmente usadas como formas de defensa personal. Las artes marciales también son beneficiosas para la salud mental. Relajan y enseñan concentración y dominio. Los monjes tibetanos dicen que existen dos tipos de ejercicio:
# Externo enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo.
# Interno enfocado en el desarrollo de la fuerza interior. Este tipo de ejercicio es calmado, y ayuda a tener calma y salud interior.
Casi todas las artes marciales son de acuerdo a los monjes una forma de ejercicio interno.
| |||