Diferencia entre revisiones de «Yogur»

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El origen del yogur se sitúa en [[Turquía]] aunque también hay quien lo ubica en la [[península balcánica]], [[Bulgaria]] o [[Asia Central]]. Su nombre tiene el origen en un término búlgaro: “iaurt“. Se cree que su consumo es anterior al comienzo de la [[agricultura]].
 
LosLas pueblospoblaciones nómadas transportaban la leche fresca que obtenían de los animales en sacos generalmente de piel de cabra. El calor y el contacto de la leche con la piel de cabra propiciaba la multiplicación de las bacterias ácidas que fermentaban la leche. La leche se convertía en una masa semisólida y coagulada. Una vez consumido el fermento lácteo contenido en aquellas bolsas, éstas se volvían a llenar de leche fresca que se transformaba nuevamente en leche fermentada gracias a los residuos precedentes.<ref name=monografia>{{cita web |url=http://www.lacteosinsustituibles.es/p/archivos/pdf/monografia_queso_yogur_otraslechesfermentadas.pdf |título=Queso, yogur y otras leches fermentadas |fechaacceso=20 de abril de 2017 |apellido= |nombre= |fecha= |formato= |obra= |editorial=Plan de nutrición y comunicación Lácteos Insustituibles |ubicación= |idioma= |cita= }}</ref>
 
El yogur se convirtió en el alimento básico de los pueblos nómadas por su facilidad de transporte y conservación. Sus saludables virtudes eran ya conocidas en la Antigüedad. Unos siglos más tarde se descubriría su efecto calmante y regulador intestinal. [[Iliá Méchnikov|Méchnikov]], que recibió el premio Nobel en 1908, fue el primer científico en intuir los efectos del yogur en la&nbsp;flora intestinal. Demostró que el yogur contenía bacterias capaces de convertir el azúcar de la leche -lactosa- en ácido láctico y que este ácido hacía imposible el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino derivadas de la descomposición de los alimentos. También descubrió la enorme cantidad de vitaminas del grupo B que contiene el yogur.