Diferencia entre revisiones de «Tasa metabólica basal»
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== Cálculo de calorías necesarias ==
El metabolismo basal se calcula en [[kilocaloría]]s/[[día]] y depende del sexo, la edad y el peso, entre otros factores. En el año 2004, el comité de expertos de la [[FAO]]/[[OMS]]/[[UNU]] estableció nuevas ecuaciones para calcular el consumo de calorías diarias:<ref>{{cita web|título=Calcular el
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! Edad
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! Mujeres
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|0-3 años||(60
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|3-10 años||(22
|-
|10-18 años||(17
|-
|18-30 años||(15
|-
|30-60 años||(11
|-
|Más de 60 años||(13
|}
El metabolismo basal diario también se puede calcular de manera muy aproximada de la siguiente forma mediante las [[Ecuación de Harris-Benedict|ecuaciones de Harris-Benedict]]:
* Mujer: 655
* Hombre: 66
== Véase también ==
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