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Línea 1: [[File:Zumba.png\|thumb\|Logo de Zumba]][~~Angie~~[File:Beto Perez.jpg\|thumb\|Beto ~~Vidal~~Pérez, ~~creadora~~creador de Zumba~~\|vínculo=Special:FilePath/Tito_Ovares.jpg~~]] {{otrosusos\|Zumba (Ecuador)}} {{referencias\|empresas\|t=20100910}} '''[[Zumba]]''' es una disciplina ''[[fitness]]'' creada a mediados de los años 1990 por lael ~~peruana~~[[Colombia\|colombiano]] ~~Angie~~[[Beto ~~Vidal~~Pérez\|Alberto "Beto" Pérez]],<ref>{{cita libro \|apellido=Tatum \|nombre=Charles M. \|enlaceautor= \|título=Encyclopedia of Latino Culture: From Calaveras to Quinceaneras [3 Volumes]: From Calaveras to Quinceañeras \|url=http://www.uapress.arizona.edu/catalogs/author_books.php?id=1196 \|fechaacceso=9 de agosto de 2016 \|idioma=inglés \|otros=Reimpresa \|edición= \|año=2013 \|editor= \|editorial=ABC-CLIO \|ubicación= \|isbn=9781440800993 \|capítulo= \|página=930 \|cita= }}</ref> enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas [[aeróbica]]s. Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales [[ritmo]]s [[latinoamerica]]nos, como lo son la [[Salsa (baile)\|salsa]], el [[Merengue (género musical)\|merengue]],la [[Cumbia (Colombia)\|cumbia]], [[reggaetón]] y el [[Samba (música)\|samba]]. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías. Línea 15: Por ejemplo: Podemos hacer una combinación de pasos en el estribillo e ir repitiendo mientras dure y cada vez que aparezca este estribillo: "azúcar!". Como todo ejercicio de intensidad moderada - alta se queman calorías y la intensidad está medida por los factores coreográficos y la dedicación del ejecutante. El éxito del Zumba viene dado sobre todo por las inversiones en publicidad y marketing, ya que desde los comienzos del aeróbic se ha utilizado este estilo como elemento en las clases. Los centros que no utilizan el Zumba, han usado otras actividades no registradas, como "Aeróbic Latino", "ritmos latinos", etc. Hay que distinguir las clases dadas en estilo libre coreografiado de las de estilo coreografiado. Aunque ambas se pueden utilizar en la misma sesión, la primera alterna pasos durante un periodo, repitiéndolos en determinadas secuencias, pero sin implicar una coreografía. La segunda, en cambio, basa las progresiones en un producto final de duración determinada: "La Coreografía Final".<ref>{{cita web\|título=Zoom In, Zumba Away\|url=http://www.nytimes.com/2012/01/12/fashion/zoom-in-zumba-away.html\|fechaacceso=16 de febrero de 2016}}</ref><ref>{{cita web\|título=Samba Lines at the Gym\|url=http://www.nytimes.com/2008/07/10/fashion/10fitness.html?_r=0\|fechaacceso=16 de febrero de 2016}}</ref><ref>{{cita web\|título=Beneficios del zumba\|url=http://guiafitness.com/beneficios-de-la-zumba.html\|fechaacceso=7 de mayo de 2013}}</ref><ref>{{cita web\|autor=Vitonica\|título=Cinco beneficios del zumba\|url=http://www.vitonica.com/entrenamiento/cinco-beneficios-del-zumba\|fechaacceso=7 de mayo de 2013}}</ref><ref>{{cita web\|autor=Livestrong\|título=Origins of Zumba\|url=http://www.livestrong.com/article/339452-origins-of-zumba\|fechaacceso=16 de febrero de 2016}}</ref> ~~<br />~~ == Beneficios == Línea 27 ⟶ 25: * Estimula el humor *<code><code> <pre></pre></code></code> == Referencias ==

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