Diferencia entre revisiones de «Montañismo»

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{{referencias|t=20120520}}
[[Archivo:Ortler Ascent - South Tyrol.jpg|thumb|Grupo de montañistas en el [[Tirol]]|alt=]]El '''montañismo''' nace en los [[Alpes]] al final del siglo [[XVIII]]. Su objeto es conseguir llegar a la cima de una determinada montaña, como un reto a la naturaleza, que en ocasiones se llega a perder la vida. Se trata de la disciplina, en general deportiva o recreativa, que consiste en la realización del ascenso y descenso de [[montaña]]s. Es también el conjunto de técnicas, [[conocimiento]]s y [[Destreza|habilidad]]es orientadas a la realización de este objetivo. El montañismo no es un simple [[deporte]], pues deriva de una antigua actividad exploratoria del ser humano y como tal cuenta con una historia y tradiciones muy importantes que determinan una ética bien definida (''by fair means'') que es la parte entre esta disciplina y otras formas de turismo de aventura. Además, quienes lo practican, lo consideran como un verdadero estilo de vida y una forma de experimentar e interpretar el mundo que los rodea.
 
El montañismo se puede dividir en varias áreas que engloban diversas especialidades, algunas de las cuales se alejan de la definición estricta de ascender montañas, pero que, no obstante, requieren de ese medio natural para su práctica: senderismo (o ''hiking''), excursionismo (a menudo mal llamado ''trekking'', lo cual significa en realidad "caminar durante varios días por lugares remotos") y expediciones; escalada deportiva (y ''boulder''), barranquismo (o rapel, cuando se hace solo como especialidad de descenso y no como complemento de la escalada) y escalada en hielo; asimismo, existen variantes deportivas, como el [[duatlón]] en montaña, media [[maratón]] de montaña y maratón de montaña; barranquismo, [[esquí]] de montaña (también llamado esquí de travesía o esquí-alpinismo), parapente en modalidad "Hike & Fly" (escalada y descenso en parapente) y [[bicicleta de montaña]]<ref>{{Cita libro|apellidos=López Mazzotti |nombre=Daniel |título=Manual de exploración básica|año=2000 |editorial=Exploradores peruanos}}</ref><ref>{{Cita libro|apellidos=Sojer y Stückl
|nombre=Daniel |título=Manual completo de montaña|año=1996 |editorial=Desnivel}}</ref>.
 
El término montañismo muchas veces se entiende como el deporte practicado en la alta montaña, es decir, el montañismo de altura. Así, a quien asciende a las montañas, se le dice "montañista" o "montañero" y no a quién solo practica una de las especialidades mencionadas. También, cuando se habla de un curso o manual de montañismo, se enfoca al excursionismo por las montañas y no a toda la gama de especialidades que se mencionan.
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El término ''montañismo'' se suele usar de forma general para varias actividades deportivas que se desarrollen en las montañas, mientras el alpinismo es un término específico para la actividad de ascender montañas que implican diversas técnicas de escalada. El ''andinismo'' consiste en ascender montañas en la [[cordillera de los Andes]] y suele asociarse con alturas hasta los 7000 m s.n.m. El ''himalayismo'' consiste en la ascensión de [[montañas]] del [[Himalaya]] con altitudes de 8000 m s.n.m. Estas distinciones no solo implican diferencias en las logísticas (equipamiento a utilizar y planificación del ascenso), sino también en la condición física del montañero, su aclimatación y los recursos disponibles.
 
Cabe destacar que en algunos países donde no existen cordilleras abruptas (donde practicar escalada) que cuenten con al mismo tiempo con paisajes de alta montaña (glaciares), el término ''montañismo'' se aplica para ascensiones de baja dificultad (marcha o senderismo), es decir que no impliquen escalada alpina, y se suele diferenciar mucho de la actividad de ''alpinismo'' que indica ascensiones más técnicas y exigentes.
 
La [[Real Academia Española]], en su Diccionario, además del término "alpinista", incluye también el de "andinista", referido a la persona que escala los Andes y otras montañas altas.<ref> {{Cita DRAE|andinismo}}</ref><ref>{{Cita libro|apellidos=Sojer y Stückl
|título=Manual completo de montaña|año=1996 |editorial=Desnivel}}</ref>
 
== Áreas y especialidades ==
 
Las doce especialidades pueden agruparse en cuatro áreas por su afinidad. Con ello se simplifican también los materiales, las técnicas y los entrenamientos:
 
{| cellspacing=5 cellpadding=5 border=0
|+
|valign=top|
1.&nbsp; '''Área de marcha'''
* [[senderismo]]
* [[excursionismo]]
* [[expediciones]]
|+
|valign=top|
2.&nbsp; '''Área de escalada'''
* [[escalada clásica]]
* [[escalada deportiva]]
* [[escalada en hielo]]
|+
|valign=top|
3.&nbsp; '''Área de resistencia'''
* [[duatlón]] en montaña
* media [[maratón]] de montaña
* maratón de montaña.
|+
|valign=top|
4.&nbsp; '''Área de específicos'''
* [[barranquismo]]
* [[esquí de travesía]]
* [[bicicleta de montaña]]
* parapente "Hike & Fly".
|}
 
Cada especialidad tiene características propias en técnicas deportivas, en entrenamiento, en materiales y en medicina deportiva. El punto en común que tienen todas, salvo la escalada deportiva, es que “el campo de juego” es la naturaleza que, con sus particularidades ambientales, modifica sustancialmente la actividad deportiva según la época del año, la altitud, la temperatura o la meteorología del día. Por lo tanto este deporte es de gran complejidad por las diferentes técnicas que hay que utilizar, por los diferentes materiales para cada una, por la variabilidad del escenario del trabajo deportivo y por la necesidad de mantener un nivel de seguridad permanente. Por lo cual, el montañismo precisa de una preparación previa adecuada antes de practicarlo.
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* Otros: crema protectora (solar y labial) y pequeño [[botiquín]].
 
 
=== Equipo de pernocta ===
En salidas de más de un día en que se requiere pasar la noche, deberán considerarse además de alimentos extras y una lámpara:
* [[Tienda de campaña]]: Es una carpa o tienda, principalmente de tela sintética que siendo portátil sirve para dormir y protegerse de las inclemencias meteorológicas, así como de picaduras de bichos durante la noche, además de permitir una cierta intimidad.
* [[Saco de dormir]]: Es adecuado para dormir cómodo y evita pasar frío además de disminuir el posible contacto con insectos y otros animales.par
* [[Colchoneta aislante]] o [[bajo alfombra]]: Es un [[aislante térmico]] consistente en una lámina flexible generalmente de una espuma sintética, que se coloca bajo el saco de dormir y, se utiliza para evitar la rugosidad del terreno, minimizar el diferencial de temperatura entre el cuerpo y el suelo, así como proteger de la humedad.
* Manga plástica: sirve para un sinfín de usos, desde protegerte de la humedad del suelo, pasando por hacer toldos, improvisar protectores de agua, superficies para dormir, hasta hacer un alambique rudimentario de supervivencia.
 
== Véase también ==
* [[Trail running]]
* [[Deporte]]