Diferencia entre revisiones de «Levantamiento de potencia»
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"Hacia atrás", "hacia adelante", "hacia arriba", "hacia debajo" y "hacia afuera" son expresiones redundantes. "Atrás", "adelante", "arriba, "abajo" y "afuera" ya denotan "hacia una posición posterior", "anterior", "superior, "inferior" y "exterior" (sobre todo con acciones de movimiento). |
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Línea 114:
3.º No conseguir la posición vertical, con las rodillas estiradas, tanto al principio como al final del levantamiento.
4.º Cualquier movimiento de pies lateral,
5.º No doblar las rodillas y bajar el cuerpo hasta que la cadera, esté por debajo de la parte más alta de las rodillas.
Línea 160:
3.º Sostener la barra con los muslos durante la ejecución del levantamiento.
4.º Paso
5.º Bajar la barra antes de recibir la señal del juez central.
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