Diferencia entre revisiones de «Músculo tensor de la fascia lata»

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==Función==
Abduce y rota medialmente al muslo, inclina la [[pelvis]].
 
==Cómo estirar el músculo==
Para estirar el tensor de la fascia lata conviene flexionar un poco el tronco hacia delante y dejar atrás la pierna que queremos estirar. Esta queda totalmente recta y cruzada por atrás, en tijera, hasta sentir la tensión en el inicio de la fascia, cerca de la cabeza del fémur, en la articulación de la cadera e incluso más arriba. Mantener hasta veinte segundos. Sin dolor y sin movimiento alguno.
 
==Inervación==