Revisión del 00:23 31 mar 2013 editar Creador de Mundos (discusión · contribs.) 35 761 ediciones →‎Kneebar ← Ir a diferencia anterior		Revisión del 00:07 5 abr 2013 editar deshacer Creador de Mundos (discusión · contribs.) 35 761 ediciones Sin resumen de edición Ir a siguiente diferencia →
Línea 4: En entrenamientos, estas técnicas son aplicadas de manera lenta y controlada, y menudo no aplican una hiperextensión total para no causar daño. En su lugar, el defensor se rinde antes de que la llave esté totalmente desplegada. En aplicaciones de [[defensa personal]], o cuando se aplican erróneamente o con demasiada fuerza, estas llaves pueden casuar daño en [[músculo]]s, [[Tendón\|tendones]] y [[ligamento]]s, e incluso [[Dislocación (medicina)\|dislocaciones]] y [[Fractura\|fracturas óseas]]. == Kneebar == [[Archivo:Leglock straight kneebar.jpg\|thumb\|right\|250px\|Soldado aplicando un ''kneebar''.]] '''~~Kneebar~~{{nihongo\|Hiza-jūji-gatame\|膝十字固め}}''', también conocida como '''kneebar''' o '''kneelock''', es una llave que hiperextiende la pierna, de la misma forma que el [[Armlock#Armbar\|armbar]] hiperextiende el brazo. La variante básica es(llamada ~~similar~~'''cross alkneelock''' en la [[~~Armlock#Armbar\|armbar~~lucha libre profesional]],) contempla al usuario sujetando la pierna del oponente con brazos y piernas de modo que la [[rótula]] apunte hacia el cuerpo del usuario. Empujando con las caderas hacia delante y tirando del pie hacia sí, la pierna es estirada, causando hiperextensión en la rodilla. Una variación es aplicada de forma similar, pero en lugar de sujetar la pierna con las manos, se sujeta el pie bajo la axila. Bajando el hombro hacia atrás y empujando con las caderas, se genera una gran presión en la rodilla y ésta es hiperextendida, convirtiéndose además en una llave de la que es más difícil escapar. Línea 16 ⟶ 15: === Straight ankle lock === '''{{nihongo\|Ashi-~~hishigi~~garami\|足挫緘}}''', también llamado '''straight ankle lock''' o '''achilles lock''' es la forma más habitual de llave de tobillo. Se realiza con el usuario usando sus piernas para sujetar una de las del oponente y poniendo su pie bajo la axila, sujetando la pierna con el [[antebrazo]] en la parte más baja de la [[pantorrilla]] y/o en el [[tendón de Aquiles]]. Empujando con las caderas hacia delante, se hace presión en la articulación del tobillo. El antebrazo sirve como medio adicional de hacer presión, especialmente si se usan las parte huesudas del antebrazo. === Toe hold === Línea 23 ⟶ 22: == Heel hook == [[Archivo:040901-M-2789C-004heel hook.jpg\|thumb\|right\|250px\|Soldado aplicando un ''heel hook''. El usuario empuja el torso del oponente con el pie para impedir que se incorpore.]] '''Heel hook''' o '''heel hold''' es una llave que afecta a múltiples articulaciones, y se aplica retorciendo transversalmente el pie. La fuerza de torsión genera un enorme torque en el tobillo, que es transmitido a la rodilla. En general, este movimiento es considerado muy peligroso y con un alto ratio de lesión, especialmente en los ligamentos de la rodilla. Por ello, está prohibido en algunos deportes de combate, como por ejemplo el [[jiu-jitsu brasileño]] (donde sí está permitido en algunos practicantes experimentados) o el [[sambo]]. Existen algunas variaciones de este movimiento. La más típica de ellas comienza apresando frontalmente la pierna de un oponente, sujetando el pie bajo la axila del usuario. Al mismo tiempo, el usuario usa sus piernas para sujetar la pierna apresada, así como para controlar el movimiento de su cuerpo e impedirlo incorporarse lo suficiente como para deshacer la llave. Con esa posición, el usuario puede retorcer el pie asegurando el [[talón]] con el [[antebrazo]] y usando el cuerpo entero para generar un movimiento de torsión, de esta manera girando el tobillo. Otra variante puede ser aplicada sujetando el pie del oponente en la axila opuesta, y retorcerlo lateralmente; esta variante suele ser llamada '''inside heel hook''' o '''cross heel hook'''.

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