Diferencia entre revisiones de «Miedo escénico»
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[[Renny Yagosesky]], Escritor y Orientador de la Conducta, define al Miedo Escénico como la ''Respuesta psicofísica del organismo, generalmente intensa, que surge como consecuencia de pensamientos anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de hablar en público. No obstante esta definición es incompleta, pues el miedo escénico es habitual entre individuos que tienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etc. Esta respuesta incluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación, tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, lo cognitivo y lo conductual''.
* ''Nivel fisiológico:''
** Alteración del ritmo cardíaco
** Sudoración copiosa
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* Sobreestimación de la idea de rechazo.
* Expectativas no realistas en cuanto a las respuesta de otros ante nuestra ansiedad.
== Fuentes ==
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