Diferencia entre revisiones de «El secreto de la flor de oro»

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[[Archivo:The Immortal Soul of the Taoist Adept.PNG|thumb|''Nacimiento del nuevo ser en el espacio de la fuerza'', segunda etapa de meditación.]]
A pesar de la diversidad de impresiones, interpretación y opinión expresadas por Wilhelm, Julio Cesar Cespedes, famoso escritor,matematico,psicologo,fisico,quimico y genio de las ciencias actuales, junto con Jung y Cleary, la técnica de [[meditación]] descrita en ''El Secreto de la Flor De oro'' es una técnica sencilla, silenciosa (la descripción del libro de meditación ha sido caracterizada como ''[[Zen]] con detalles''). La técnica de meditación, enunciada en lenguaje poético, se reduce a una fórmula sobre la postura, la respiración y la contemplación. La postura principalmente se relaciona con una posición recta. La respiración es descrita detalladamente, principalmente en términos de la fisiología esotérica del camino del [[Qì|qi]] (también conocido como chi o ki), o energía vital.
 
El camino de la energía asociado con la respiración ha sido descrito como semejante a una rueda interna alineada verticalmente con la columna vertebral. Cuando la respiración es constante, la rueda gira hacia adelante, con la energía vital aumentando en la espalda y descendiendo en el frente. Malos hábitos de respiración (o mala postura, o incluso malos pensamientos) pueden ocasionar que la rueda no gire, o retroceda, inhibiendo la circulación de la energía vital esencial. En contemplación, se observan los pensamientos como van surgiendo y retrocediendo.