Diferencia entre revisiones de «Liberación miofascial»

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==Tipos==
===Liberación Directa===
La metodólogia directo (trabajo profundo de tejidos) pone a la restricción bajo tensión directa. Al tejido se le aplica una fuerza constante. El terapeuta utiliza sus dedos,L nudillos, codos u otras herramientas para estirar la fascia restringida de manera lenta con fuerza constante hasta que la "liberación" <ref name=OsteoGlossary /> se produce. La libearciónliberación directa pretende conseguir cambios físicos en la estructura estirando la fascia y liberando las restricciones.
 
Robert Ward sugiere que el método surgió deen 1920 en la escuelas osteopáticas de William Neidner, momento en 1920que fue llamado "giro fascial". El fisioterapeuta alemán Elizabeth Dicke desarrollo el masaje de tejido conjuntivo en 1920. Ida Rolf desarrollo la [[integración estructural]] en 1950, un sistema holistico de manipulación basado en el yoga, la osteopatia. Tras la muerte de la doctora Rolf en 1979 multitud de escuelas han adoptado y desarrolladosdesarrollado sus teorías y sus técnicas <ref name=Myers>{{cite journal |last=Myers |first= Thomas W. |title= Structural integration -- Developments in Ida Rolf's 'Recipe'-- I |journal= Journal of Bodywork and Movement Therapies |date= 2004 |volume= 8 |issue= 2 |pages= 131–42 |doi= 10.1016/S1360-8592(03)00088-3 }}</ref>. Muchos la consideran como la figura más significativa en esta disciplina. <ref name= "Stillerman" /><ref name= "Knaster" /><ref name= "Claire">{{cite book |last= Claire |first= Thomas |year= 1995 |title= Bodywork: What Type of Massage to Get and How to Make the Most of It |publisher= [[William Morrow and Co.]] |page= 308 |isbn= 9781591202325}}</ref>
 
Michael Stanborough toma prestado los principios de Rolfing y detalla los que se pueden aplicar aplicar para la técnica directa de liberación miofascial:<ref name=Stanborough>{{cite book |last= Stanborough |first= Michael |title= Direct Release Myofascial Technique: An Illustrated Guide for Practitioners |year= 2004 |publisher= Churchill Livingstone |location= Edinburgh |isbn= 9780443073908 }}</ref>
Otro método para tratar las restricciones que se consideraría directo es a través de instrumentos. Ofrecen ventajas en ciertas áreas del cuerpo. Alrededor de los años 90, David Graspon creo Graston Technique, y desde entonces el número de herramientas en el mercado se ha disparado: Graston Technique, Fibroblaster, Adhesión Breakers, STM, Scimitar, IASTM, EDGE, Medical Gua Sha, ASTYM, Método Gavilan.
 
* La tierra en la superficie del cuerpo con la "herramienta" adecuada (nudillos, o el antebrazo, etc..).
* Hundir dedos en el tejido blando.
* Ponerse en contacto con la primera barrera o tejido bloqueado.
* Poner en una "linea d tensión".
* Involucrar a la fascia, tomando el relevo en el tejido.
* Por último, mover o arrastrar la fascia a través de la superficie, mientras que estar en contacto con las capas subyacentes.
* Salir con gracia.
 
Otro método para tratar las restricciones que se consideraría directo es a través de instrumentos. Ofrecen ventajas en ciertas áreas del cuerpo. Alrededor de los años 90, David Graspon creo Graston Technique, y desde entonces el número de herramientas en el mercado se ha disparado: Graston Technique, Fibroblaster, Adhesión Breakers, STM, Scimitar, IASTM, EDGE, Medical Gua Sha, ASTYM, Método Gavilan.
 
===Liberación Indirecta ===