Diferencia entre revisiones de «Taekwondo»

214 bytes añadidos ,  hace 6 años
sin resumen de edición
Etiquetas: Edición desde móvil Edición vía web móvil
Etiquetas: Edición desde móvil Edición vía web móvil
 
== Características generales ==
SeEl taekwondo se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y patada, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales. Asimismo, la depurada técnica de las mismas las hacen destacar por su gran rapidez y precisión.
 
La importancia dada a las técnicas de puño y mano abierta, depende del estilo (ITF o WTF) practicado, del entrenador y de la escuela donde se practique. ActualmenteLastimosamente en la actualidad, muchas escuelas tienden a descuidar el entrenamiento de las técnicas de mano abierta y puño, ya que su uso está cada vez más restringido en la competición, dándole más puntaje a los pies. No obstante, un buen entrenamiento debe incluir tanto las técnicas de mano como las técnicas de pierna del Taekwondo, ya que no debe estar enfocado únicamente al éxito en la competición sino al dominio y conocimiento del arte marcial.
 
Todo esto, hace que el Taekwondo al ser practicado como arte marcial, de defensa personal, es decir explorando y entrenando la totalidad de sus tecnicas, sea especialmente efectivo en la lucha en pie, destacando así frente a otras artes marciales en la distancia larga, donde se puede aprovechar mejor la fuerza explosiva, la velocidad de acción y reacción, la combinación de técnicas de piernas que desarrollan sus practicantes; sin olvidar las técnicas de puño y mano abierta, el uso de la respiración y la conciencia interna y externa, adquirida por la meditación.
 
=== Técnicas ===
 
Los Dobok en ITTAF es un tanto diferente, la chaqueta es abierta lleva del lado izquierdo el logo de la Federación Iternacional de Taekwon-do Tradicional en la espalda lleva el logo de árbol que son las palabras Taekwon-do tradicional bordado en el pantalón tkd en koreano, es de color gris que simboliza el equilibrio perfecto entre el negro y el blanco. existen algunas diferencias entre los dobok de ITTAF que son de acuerdo al grado que tiene el practicante, el uniforme que deben utilizar los de grado menor a Cinturón Negro es totalmente gris, al graduarse con Cintrurón Negro el uniforme llevará en el faldón de la chaqueta la orilla negra y al graduarse como Cintrurón Negro IV Dan llevará la orilla negra en el faldón y en la parte laterál externa de los brazos y piernas.
 
 
En competiciones, es necesario contar con las protecciones reglamentarias (establecidas por la federación que organiza la competición), para minimizar los riesgos de [[lesión]]. Sin embargo, a la hora de practicar en el Dojang, no suele ser necesario, a menos que se haga entrenamiento específico de combate de contacto.
 
Es recomendable que el [[Dojang]] donde se practique taekwondo tenga suelo acolchado (tatami o piso de [[goma EVA]]) ya que es muy frecuente que al realizar algunas técnicas de patadas perdamos el equilibrio y podamos caer. ( razon por la cual se está cada vez más entrenando como caer bien). Sin embargo, no es tan necesario como en otros deportes de combate y/o artes marciales tradicionales que hacen mucho más énfasis en técnicas de lanzamiento, derribo y/o lucha en el suelo como: la [[Lucha libre olímpica]], el [[Judo]], el [[jiu-jitsu]], el [[Aikido]], o en artes marciales militareshibridas modernas ( o que contienen elementos de varias artes tradicionales) como el [[Hapkido]].
 
== Grados KUP, cinturones de color ==
Usuario anónimo