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El psicodrama es un método de acción, que se utiliza a menudo como una psicoterapia, en la que los clientes utilizan la improvisación espontánea, juegos de rol, y auto-representación dramática para investigar y profundizar en sus vidas.[1] Desarrollado por Jacob L. Moreno, el psicodrama incluye elementos del teatro, a menudo se realiza en un escenario, o en un espacio que sirve como escenario, donde se pueden utilizar utileria. Un grupo de terapia de psicodrama, bajo la dirección de un psicodramatista con licencia, recrea la vida real, situaciones pasadas o procesos mentales internos, que actúa en el tiempo presente. Luego, los participantes tienen la oportunidad de evaluar su comportamiento, reflexionar sobre cómo el pasado incidente está siendo jugado en el presente y comprender más profundamente las situaciones particulares en sus vidas.[2]
El psicodrama ofrece una manera creativa a un individuo o a un grupo para explorar y resolver problemas personales. Se puede utilizar en una variedad de entornos clínicos y de base comunitaria, y más a menudo se utiliza en un ambiente de grupo, en donde los miembros del grupo sirven como agentes terapéuticos el uno para el otro, en el drama representado. El psicodrama es una forma de terapia de grupo, sin embargo, la psicoterapia individual, se ejecuta dentro de este grupo. Hay "beneficios secundarios" que los otros miembros del grupo pueden experimentar, ya que hacen conexiones relevantes y puntos de vista a su propia vida desde el psicodrama de otro. Un psicodrama se lleva mejor a cabo y producido por una persona entrenada en el método, el cuál es llamado: director de psicodrama.[3]
En una sesión de psicodrama, un cliente del grupo se convierte en el protagonista, y se centra en una situación particular, personal, una problemática emocional que se pueda promulgar en el escenario. Una variedad de escenas pueden ser promulgadas, por ejemplo, los recuerdos de acontecimientos específicos en el pasado del cliente, situaciones inacabadas, dramas interiores, las fantasías, los sueños, la preparación de futuras situaciones de riesgo, o expresiones improvisadas de los estados mentales en el aquí y ahora.[2] Estas escenas o bien situaciones de la vida real, son aproximadas externalizaciones de procesos mentales internos. Otros miembros del grupo pueden llegar a ser auxiliares, y apoyar el protagonista al jugar otros papeles importantes en la escena[2] o pueden ser "dobles" del protagonista.
Un principio básico del psicodrama es la teoría de la "espontaneidad-creatividad", de Moreno.[4] Moreno cree que la mejor manera para que un individuo pueda responder creativamente a una situación es a través de la espontaneidad, es decir, a través de la disposición para improvisar y responder en el momento.[5] Mediante el fomento al individuo para hacer frente a un problema de una manera creativa, a reaccionar de forma espontánea y con base en los impulsos, pueden empezar a descubrir nuevas soluciones a los problemas en sus vidas y conocer nuevas funciones que pueden habitar en ella.[4] El enfoque de Moreno en la acción espontánea dentro del psicodrama fue desarrollado en su teatro de la espontaneidad, que dirigió en Viena a principios de 1920.[6] Desencantado con el estancamiento que se observa en el teatro convencional (con guión), se vio interesado en la espontaneidad necesaria en el trabajo de improvisación. Fundó una compañía de improvisación en la década de 1920. Este trabajo en el teatro, afectó el desarrollo de su teoría psicodrama.[5]
Métodos
En el psicodrama, los participantes exploran los conflictos internos mediante la representación de sus emociones e interacciones interpersonales en el escenario. Una sesión de psicodrama (típicamente de 90 minutos a 2 horas) se centra principalmente en un solo participante, conocido como: el protagonista.[7] Los protagonistas examinan sus relaciones mediante la interacción con los otros actores y el líder, conocido como: el director. Esto se hace usando técnicas específicas, incluyendo el reflejo, duplicación, soliloquio, y la inversión de roles. La sesión se rompe a menudo hasta en tres fases - el calentamiento, la acción y el post-discusión.[8]
Durante una sesión típica de psicodrama, un número de clientes se reúnen. Uno de estos clientes es elegido por el grupo como protagonista, y el director hace llamados en los otros clientes para mejorar el "rendimiento" del protagonista, ya sea por retratar a otros personajes, o mediante la utilización de el reflejo, la duplicación o la inversión de roles.
Los usuarios acuden a cabo una serie de escenas con el fin de permitir al protagonista, trabajar a través de ciertos escenarios.[9] Esto es obviamente beneficioso para el protagonista, pero también es útil para los demás miembros del grupo, les permite asumir el papel de otra persona y aplicar esa experiencia a su propia vida. El enfoque durante la sesión está en el actuar por diferentes escenarios, en lugar de simplemente hablar a través de ellos. Todos los diferentes elementos de la sesión (escenas, utileria, iluminación, etc.) se utilizan para aumentar la realidad de la escena.[10]
Las tres secciones de una sesión típica son el calentamiento, la acción y la post-discusión. Durante el calentamiento, se anima a los actores a entrar en un estado de ánimo en el que estén presentes y conscientes del momento actual y libres de ser creativos. Esto se hace mediante el uso de diferentes juegos para romper el hielo y actividades. A continuación, la sección de acción de la sesión de psicodrama, es el momento en donde las propias escenas reales se llevan a cabo. Por último, en la post-discusión, los diferentes actores son capaces de hacer comentarios sobre la acción, desde su punto de vista personal, no como una crítica, pero compartiendo su empatía y experiencias con el protagonista de la escena.[11]
Las que se explica continuación son las técnicas psicodramáticas básicas:
Reflejo: Se le pide al protagonista representar una experiencia. Después de esto, el cliente sale de la escena, ve como actor interpreta su papel y lo retrata en la escena.
Duplicar: El trabajo del "doble" es hacer consciente cualquier pensamiento o sentimiento que otra persona es incapaz de expresar ya sea por timidez, por culpa, por inhibición, por cortesía, por miedo, por ira, etc .... En muchos casos, la persona no es consciente de estos pensamientos o al menos no es capaz de formar las palabras para expresar cómo se sienten. Por lo tanto, los intentos de los "dobles" para hacer consciente y dar forma al inconsciente, en orden del material expresado. La persona que está siendo doblado tiene todo el derecho de repudiar cualquiera de las declaraciones del "doble" y corregirlas si es necesario.
El juego de roles: el cliente interpreta a una persona u objeto que es problemático para él o ella. Soliloquio: El cliente habla sus pensamientos en voz alta con el fin de fomentar la auto-conocimiento.
Cambio de roles: Se le pide al cliente retratar a otra persona, mientras que un segundo actor interpreta al cliente en la escena en particular. Con esto no sólo le pide al cliente a pensar como otra persona, también tiene algunos de los beneficios de "reflejos", como el cliente se ve a sí mismo cuando es retratado por el segundo actor.[12]
Aplicaciones Psicológicas
El psicodrama puede se utilizado tanto en áreas no clínicas como en las clínicas .[5] En el campo no clínico, el psicodrama se utiliza en los negocios, la educación y la formación profesional. En el ámbito clínico, el psicodrama puede ser utilizado para aliviar los efectos del trauma emocional y trastorno de estrés postraumático.[13] Una aplicación específica en situaciones clínicas es utilizada para aquellas personas que sufren de lazos afectivos disfuncionales.[14] Por esta razón, a menudo se utiliza en el tratamiento de los niños que han sufrido traumas y abuso emocional. El uso de juegos de rol y la narración de historias, los niños pueden ser capaces de expresarse emocionalmente y revelar verdades acerca de su experiencia que no son capaces de discutir abiertamente con su terapeuta y ensayar nuevas formas de comportamiento.[14] La teoría del desarrollo del niño de Moreno, ofrece una mayor comprensión del psicodrama y los niños. Moreno sugirió que el desarrollo infantil se divide en tres etapas: la búsqueda de la identidad personal, el reconocimiento de uno mismo (el estadio del espejo), y el reconocimiento de la otra persona (la etapa de inversión de roles). Reflejo, juegos de rol y otras técnicas psicodramáticas se basan en estas etapas.[14] Moreno cree que el psichodrama podría ser utilizado para ayudar a los individuos a continuar con su desarrollo emocional, a través del uso de estas técnicas.
Conceptos Relacionados
Las términos de sociometría de Moreno, se utiliza a menudo en relación con psicodrama.[15]Por definición, la sociometría es el estudio de las relaciones sociales entre los individuos y sus relaciones interpersonales.[15] Es, en términos más generales, un conjunto de ideas y prácticas que se centran en la promoción de la espontaneidad en las relaciones humanas. Clásicamente, en la sociometría se aplican técnicas para identificar, organizar y dar retroalimentación sobre las preferencias interpersonales específicas que un individuo tiene. Por ejemplo, en una sesión de psicodrama, lo que permite al grupo que decida el protagonista, será emplear la sociometría.[5]
A Moreno también se le acredita la creación de sociodrama.[16] A pesar de que el sociodrama, al igual que el psicodrama, utiliza la forma teatral como medio de terapia, los términos no son sinónimos. Mientras que el psicodrama se centra en un paciente dentro de la unidad del grupo, sociodrama se dirige al grupo en su conjunto. El objetivo es explorar los eventos sociales, ideologías colectivas, y los patrones de la comunidad dentro de un grupo, con el fin de lograr un cambio positivo o transformación dentro de la dinámica del grupo.[16] Moreno también creía que el sociodrama podría ser utilizado como una forma de micro-sociología, que mediante el examen de la dinámica de un pequeño grupo de individuos, podrían descubrirse los patrones que se manifiestan dentro de la sociedad en su conjunto, como en Alcohólicos Anónimos. Sociodrama se puede dividir en tres categorías principales:
sociodrama de crisis; que se ocupa de las respuestas del grupo después de un evento catastrófico.
sociodrama político; que intenta abordar los problemas de estratificación y desigualdad dentro de una sociedad.
sociodrama de la diversidad; que considera los conflictos basados en el prejuicio, el racismo o estigmatización.[16]
Historia
Dr. J. L. Moreno(1889–1974) es el fundador del psicodrama y de la sociometría, y es uno de los precursores del movimiento de la psicoterapia de grupo.[17] Alrededor de 1910, se desarrolló el teatro de la espontaneidad, que se basa en la actuación de los impulsos de improvisación. El objetivo de este ejercicio no estaba originalmente en los efectos terapéuticos del psicodrama; éstos fueron vistos por Moreno como simplemente efectos secundarios positivos.
Un poema de Moreno, revela las ideas centrales para la práctica del psicodrama, y describe el propósito de la creación de reflejos:
Versión en español:
"Una reunión de dos: frente a frente, cara a cara. Y cuando se está próximo voy a sacarte los ojos y colocarlos en lugar de los mios, y voy a sacarte los ojos y los colocaras en lugar de los tuyos, entonces voy a mirarme con los mios ".
Versión en inglés
" A meeting of two: eye to eye, face to face. And when you are near I will tear your eyes out and place them instead of mine, and you will tear my eyes out and will place them instead of yours, then I will look at me with mine."[3]
En 1912, Moreno asistió a una de las conferencias de Sigmund Freud. En su autobiografía, recordó la experiencia: "A medida que los estudiantes salieron, él me eligió entre la multitud y me preguntó qué es lo que estaba haciendo, a lo que respondí, 'Bueno, doctor Freud, yo inicie donde usted terminó. Usted comone a personas artificiales sentadas en su oficina. Yo los conozco en las calles y en sus casas, en sus ambientes naturales. Usted analiza sus sueños, yo les doy el coraje de vivirlos. Usted los analiza y los separa. Yo les permito que actuen en sus roles de conflictos y les ayudo a poner las partes de nuevo juntas.""[18]
Mientras que un estudiante en la Universidad de Viena en 1917, Moreno reunió a un grupo de prostitutas, como una manera de discutir el estigma social y otros problemas a los que se enfrentan, a partir de lo que podría llamarse el primer "grupo de apoyo". A partir de experiencias como esa e inspirado por los psicoanalistas como Wilhelm Reich y Freud, Moreno comenzó a desarrollar el psicodrama. Después de trasladarse a los Estados Unidos en 1925, Moreno presentó su trabajo con el psicodrama a los psicólogos americanos. Comenzó este trabajo con los niños, y luego con el tiempo pasó a grandes sesiones de grupo de psicodrama que celebró en Impromptu Grupo de Teatro en el Carnegie Hall. Estas sesiones establecidas con el nombre de Moreno, no sólo en los círculos psicológicos, sino también entre los no-psicólogos. Moreno continuó enseñando su método de psicodrama, que conduce las sesiones hasta su muerte en 1974.[19]
Otro practicante importante en el campo del psicodrama es Carl Hollander. Hollander fue el director 37ª en ser certificado por Moreno en el psicodrama. Se le conoce principalmente por su creación de la curva de Psicodrama Hollander, que puede ser utilizado como una forma de entender cómo se estructura una sesión de psicodrama. Hollander utiliza la imagen de una curva para explicar las tres partes de una sesión de psicodrama: el calentamiento, la actividad y la integración. El calentamiento existe para poner a los pacientes en un lugar de la espontaneidad y la creatividad con el fin de estar abierto en el acto de psicodrama. La "actividad" es la promulgación real del proceso de psicodrama. Por último, la "curva" se mueve hacia la integración. Sirve como el cierre y la discusión de la sesión, y discute cómo la sesión se puede trasladar a la vida real, en una especie de interrogatorio.[20]
Aunque el psicodrama no es una práctica generalizada, el trabajo realizado por los profesionales del psicodrama ha abierto las puertas a la posibilidad de investigación para otros conceptos psicológicos como la terapia de grupo y la expansión de la obra de Sigmund Freud. El creciente campo de la terapia de drama utiliza el psicodrama como uno de sus elementos principales. Los métodos de psicodrama también son utilizados por las organizaciones de terapia de grupo y también encuentran un lugar en otros tipos de terapia, como el asesoramiento post-divorcio para los niños.[21]
Notas
«Definition of psychodrama from Oxford Dictionaries Online». Consultado el 29 January 2011.
Kellerman, Peter Felix (1992). Focus on Psychodrama. Jessica Kingsley. ISBN 1-85302-127-X.
Pio-Abreu, Jose Luis and Villares-Oliveira, Christina. (2007) How Does Psychodrama Work? In B. Clark, J. Burmeister, and M. Maciel, "Psychodrama: Advances in Theory and Practice." Taylor and Frances: USA. ISBN 0-415-41914-X
Schact, Michael. Sponteneity-creativity: the psychodramatic concept of change. In B. Clark, J. Burmeister, and M. Maciel, "Psychodrama: Advances in Theory and Practice." Taylor and Frances: USA. ISBN 0-415-41914-X
Blatner, Adam and Cukier, Rosa. Moreno's Basic Concepts. In B. Clark, J. Burmeister, and M. Maciel, "Psychodrama: Advances in Theory and Practice." Taylor and Frances: USA. ISBN 0-415-41914-X
Scheiffele, Eberhard (September 1997). «The Theatre of Truth: psychodrama, spontaneity and improvisation; the theatrical theories and influences of Jacob Levy Moreno». Research in Drama Education: The Journal of Applied Theatre and Performance 2 (2): 227-227. doi:10.1080/1356978970020211.
Yablonsky p. 8.
Yablonsky, p. 13.
Yablonsky, pp. 8-11.
Yablonsky, p. 12.
Yablonsky, p. 13.
Baim, Burmeister, and Maciel, Pg. 129-132
Kellermann, P.F. & Hudgins, M.K. (2000). (Eds.) Psychodrama with Trauma Survivors: Acting Out your Pain. London: Jessica Kingsley.
Bannister, Anne. Psychodrama and child development. (2007) In Baim, Burmeister, and Maciel, ISBN 0-415-41914-X
Borgatta, Edgar F. (December 2007). «Jacob L. Moreno and Sociometry». Social Psychology Quarterly 70 (4): 330-332. doi:10.1177/019027250707000404. Consultado el December 16, 2011.
Kellerman, Petter Felix (June 1998). «Sociodrama». Group Analysis 31 (2): 179-195. doi:10.1177/0533316498312005. Consultado el December 16, 2011.
Yablonsky, pg 5-9.
The Autobiography of J. L. Moreno, M.D. (Abridged), J. L. Moreno, Moreno Archives, Harvard University, 1985.
Yablonsky Lewis. Psychodrama: Resolving Emotional Problems through Role-playing. New York: Gardner, 1981.ISBN 0-89876-016-X.
Hollander, Carl E. International Journal of Action Methods: Psychodrama, Skill Training, and Role Playing 54. 4 (2002): 147-157.
Jacob Gershoni. Psychodrama in the 21st Century: Clinical and Educational Applications. New York: Springer, 2003. Print.
Referencias
Yablonsky, Lewis. Psychodrama: Resolving Emotional Problems through Role-playing. New York: Gardner, 1981. ISBN 0-89876-016-X.
C. Baim, J. Burmeister, and M. Maciel, "Psychodrama: Advances in Theory and Practice." Taylor and Frances: USA. ISBN 0-415-41914-X
Lecturas Sugeridas
C. Baim, J. Burmeister, and M. Maciel, "Psychodrama: Advances in Theory and Practice." Taylor and Frances: USA.
Carnabucci, Karen: Show and Tell Psychodrama, Nusanto Publishing, United States, 2014.
Gessmann, Hans-Werner: Humanistic Psychodrama. Vol. I - IV. PIB Publisher, Duisburg, Germany, 1994.
Gessmann, Hans-Werner: Empirical Research about Effectiveness of Psychodramatic Therapygroupwork of Patients with Neurosis (ICD-10: F3, F4). Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie, Sonderheft Empirische Forschung. VS Verlag für Sozialwissenschaften - Sonderheft Empirische Forschung, 2011.
Enlaces externos
American Society of Group Psychotherapy and Psychodrama
Australian and Aotearoa New Zealand Psychodrama Association
British Psychodrama Association
International Association for Group Psychotherapy and Group Processes
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