Diferencia entre revisiones de «Ensueño»
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== Tipos de sueños ==
'''Sueños residuales''': Son aquellos cuyo contenido posee distintos elementos del mundo real que sucedieron durante el día. Estos no suelen tener un significado comprobado mas allá de el que le das.
'''Pesadillas''': Una pesadilla tiene contenido atemorizante y/o emocional. Tendemos a despertarnos llenos de miedo en medio de una pesadilla, y esta sensación puede tener un impacto muy grande sobre nuestro ánimo durante el resto del día. Las pesadillas pueden originarse en traumas o abandono durante la niñez. En general, las razones por las cuales tenemos malos sueños pueden ser: estrés, traumas, miedos, inseguridades, insatisfacciones, y problemas de salud o de relación.
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