Diferencia entre revisiones de «Euforia del corredor»

'''La euforia del corredor''' (en [[Idioma inglés|inglés]] ''runner's high''), también llamada '''júbilo del corredor''', es un estado mental de [[Euforia (estado)|euforia]] acompañado por un descenso en niveles de ansiedad y mayor tolerancia al dolor, siendo causada por realizar alguna actividad física continua de moderada intensidad, o por ejercicios de corta duración y alta intensidad. <ref>{{Cita noticia|título=El ‘subidón’ de correr|url=https://elpais.com/elpais/2015/10/09/ciencia/1444411531_038312.html|periódico=El País|fecha=2015-10-12|fechaacceso=2024-04-12|issn=1134-6582|idioma=es|nombre=Nuño|apellidos=Domínguez}}</ref>Se desconoce su prevalencia exacta, pero parece ser un fenómeno relativamente raro que no todos los atletas experimentan.<ref name="Chasing the high">{{cite news |last1=Nogrady |first1=Bianca |title=Chasing the runner’s high: the elusive buzz scientists are still figuring out |url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/apr/09/chasing-the-runners-high-the-elusive-buzz-scientists-are-still-figuring-out |access-date=12 April 2024 |work=The Guardian |date=8 April 2023}}</ref>Su nombre viene dado por [[Carrera de larga distancia|corredores de largas distancias]], que experimentan este fenómeno más frecuentemente, y alternativamente se le conoce en la disciplina del [[Remo (deporte)|remo]] como "'''euforia del remero'''".<ref name="Euphoria review">{{cite journal |vauthors=Cunha GS, Ribeiro JL, Oliveira AR |date=June 2008 |title=[Levels of beta-endorphin in response to exercise and overtraining] |journal=Arq Bras Endocrinol Metabol |language=pt |volume=52 |issue=4 |pages=589–598 |doi=10.1590/S0004-27302008000400004 |pmid=18604371 |doi-access=free|hdl=10183/40053 |hdl-access=free }}</ref><ref name="Runner's high euphoria primary">{{cite journal |vauthors=Boecker H, Sprenger T, Spilker ME, Henriksen G, Koppenhoefer M, Wagner KJ, Valet M, Berthele A, Tolle TR |year=2008 |title=The runner's high: opioidergic mechanisms in the human brain |journal=Cereb. Cortex |volume=18 |issue=11 |pages=2523–2531 |doi=10.1093/cercor/bhn013 |pmid=18296435 |quote=The runner's high describes an euphoric state resulting from long-distance running. |doi-access=free}}</ref><ref name="Primary-Runner's high definition">{{cite journal | vauthors = Raichlen DA, Foster AD, Gerdeman GL, Seillier A, Giuffrida A | title = Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the 'runner's high' | journal = J. Exp. Biol. | volume = 215 | issue = Pt 8 | pages = 1331–1336 | year = 2012 | pmid = 22442371 | doi = 10.1242/jeb.063677 | s2cid = 5129200| doi-access = free }}</ref><ref name="Primary-Rower's high definition">{{cite journal | vauthors = Cohen EE, Ejsmond-Frey R, Knight N, Dunbar RI | title = Rowers' high: behavioural synchrony is correlated with elevated pain thresholds | journal = Biol. Lett. | volume = 6 | issue = 1 | pages = 106–108 | year = 2010 | pmid = 19755532 | pmc = 2817271 | doi = 10.1098/rsbl.2009.0670 }}</ref>