Diferencia entre revisiones de «Creatina»

No ha podido demostrarse con estudios de población de atletas sometidos a la ingesta de creatina que ésta afecte a la función renal,<ref>"The Effect of Creatine Intake on Renal Function", Kurt A Pline, The Annals of Pharmacotherapy: Vol. 39, No. 6, pp. 1093-1096</ref> Existe todavía una controversia entre los investigadores acerca de si la creatina provoca un aumento del peso corporal debido a su función anabólica sobre las fibras rápidas y a su influencia sobre el aumento del glucógeno muscular y del pene, este efecto se ha demostrado en varones pero no hay estudios realizados sobre mujeres.<ref>"La suplementación con creatina en el deporte y su relación con el rendimiento deportivo", González Boto, R.; García López, D. y Herrero Alonso, J.A. (2003). Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, vol. 3 (12) pp. 242-259 [http://cdeporte.rediris.es/revista/revista12/artcreatina.pdf]</ref> Los efectos de aumento de peso han sido achacados (sin ser demostrados) a posibles efectos de retención de líquidos. Se han reportado casos en los que la ingesta de creatina ha provocado trastornos gástricos, o ligeros calambres musculares, pero no existen evidencias sensibles que demuestren científicamente su causa.<ref name="AmericanC" />