Diferencia entre revisiones de «Mal de montaña»
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De entre todas estas tablas la más utilizada es la denominada '''escala del [[Lago Louise]]''', que se divide en un ''cuestionario de autoevaluación (subjetivo)'' y una ''valoración clínica (objetiva)''. Tanto en el cuestionario como en la valoración clínica, el término "grave" normalmente significa "incapacitante".
== Prevención del MAM. Aclimatación ==
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*Por encima de 5 km de altitud no hay garantía de que una adecuada aclimatación impida la aparición del MAM e incluso edema pulmonar o cerebral, embolias etc. Para ascensiones a gran altitud la aclimatación debe ser prácticamente "personalizada" y depende en gran medida de la predisposición del sujeto al MAM.
Es muy importante tener en cuenta que, a pesar de seguir escrupulosamente un calendario de aclimatación, el MAM puede presentarse en cualquier momento. También '''es muy importante mantenerse perfectamente hidratado''' (beber al menos 4 o 5 L de líquido diarios) y una dieta variada rica en hidratos de carbono.
== Véase también ==
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