Diferencia entre revisiones de «Fasciculación»
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Los [[estimulante]]s también pueden causas fasciculaciones directamente, incluyendo la [[cafeína]] ([[café (bebida)|café]], [[Té (bebida)|té]], [[cola]]), [[pseudoefedrina]] y [[albuterol]]/[[salbutamol]]. Algunos medicamentos utilizados para tratar enfermedades pueden contener sustancias que desencadenen fasciculaciones, por ello es siempre recomendable que consulte a su médico o farmacéutico.
[[Dosis]] inadecuadas de [[magnesio]] también pueden causar fasciculaciones, especialmente después de una pérdida severa de magnesio (por ejemplo por una [[diarrea]] severa). El [[sobresfuerzo]] es otro [[factor de riesgo]] debido a la pérdida de magnesio que provoca. Hasta el 80% de la gente no aporta mediante su [[dieta]] la cantidad de magnesio recomendada, siendo alimentos ricos en magnesio los vegetales verdes como la [[espinaca]], los [[fruto seco|frutos secos]] como la [[Almendra (fruto)|almendra]] y, en un grado inferior, el [[plátano]]. Existen gran variedad de suplementos de magnesio, pero debe tenerse cuidado en no ingerir dosis excesivas que pueden provocar diarreas y por tanto mayor pérdida de magnesio, (suplementos de 300-350 [[miligramo|mg]] de magnesio suelen provocar diarrea en muchas personas, siendo habitualmente recomendable la ingesta suplementaria de hasta 100-133 [[miligramo|mg]]).
== Enfermedades relacionadas ==
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