Diferencia entre revisiones de «Flexibilidad»

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*'''[[Flexibilidad muscular]]''', o rango de deformabilidad de la musculatura.
*'''[[Flexibilidad laboral]]''', o grado de facilidad para deshacer relaciones laborales contractuales.
1. Actividades gimnásticas.
*'''[[Rigidez|Flexibilidad mecánica]]''', relación entre los esfuerzos aplicados y los desplazamientos obtenidos en un [[sólido deformable]].
 
{{desambig}}
2. Clasificación de las actividades gimnásticas.
 
[[en:Flexibility]]
3. Características de los aparatos gimnásticos.
[[eo:Fleksebleco]]
 
[[fr:Flexibilité]]
4. Especificaciones técnico - pedagógicas de la actividades gimnásticas en el alto nivel o ámbito escolar.
 
 
1.- Actividades gimnásticas
 
Tienen una gran importancia dentro de los programas de Educación Física por sus características y su valor educativo. Suponen el aprendizaje de un gran bagaje de elementos en aparatos de forma y medidas diferentes, por esta variedad tan grande y gracias a las prácticas gimnásticas un individuo puede, según Jackes Leguet:
 
Crear; busca nuevas posibilidades de obras intervenir haciendo un distinto modo.., eligiendo, escogiendo, personalizar, ser original (esto una vez adquiridos más movimientos).
 
Obrar, intervenir; entrar en sesión, valorar el riesgo, intentar hacer más difícil, y de peor a mejor.
 
Mostrar; exhibir más obras, bello, difícil, original, que será visto y apreciado el encadenamiento.
 
Ayudar; contribuir a la mejora de otros, aconsejar, salvaguardar, dar confianza y cooperar.
 
Evaluar; apreciar como..., espectador, observador, anotador, conocer los criterios para valorar.
 
Organizar : encargarse de un grupo, el jurado, el material, poner en su sitio, apostar, ser responsable y autónomo.
 
Todas estas posibilidades se incluyen en el plano afectivo, cognitivo y motor, porque se relacionan con los demás, coopera, etc..., porque adquiere técnicas lo que conlleva a una mejora de su condición física motriz. Al realizar movimientos aprendemos la disciplina y progresión. etc.
 
 
2.- Clasificación de las actividades gimnásticas
 
Hay que distinguir tres grupos;
 
1.- Actividades gimnásticas rítmicas - expresivas.
 
2.-La actividades gimnásticas acrobáticas.
 
3.- Las actividades gimnásticas en grandes aparatos
 
1. Actividades gimnásticas rítmico - expresivas, proceden de la gimnasia moderna su autor fue el alemán Medau. De esta tendencia surgió Gim - Jazz, la gimnasia expresiva, el aerobic que le dan dinamismo entre los movimientos y la música.
 
 
2. La actividades gimnásticas acrobáticas, ejercicios que se realizan en suelo y pueden ser masculina como femenina entre ellas se puede destacar los ejercicios en tumbling (que es un suelo largo que amortigua los impactos contra el suelo) en doble minitramp, cama elástica y salto de trampolín.
 
3. Las actividades gimnásticas en grandes aparatos, incluyen en la gimnasia masculina y femenina como mesa alemana y rueda alemana