Revisión del 02:38 30 sep 2009 editar 189.144.4.124 (discusión) →‎Test de Cooper ← Ir a diferencia anterior		Revisión del 17:48 1 oct 2009 editar deshacer 152.62.109.163 (discusión) Deshecha la edición 30182822 de 189.144.4.124 (disc.) Ir a siguiente diferencia →
Línea 17: ===Test de Cooper=== Para calcular el ~~veodos de cuper es decir ke tenemos que chipar pene pendejos jajja~~VO2 máx, algunos entrenadores utilizan el [[Test de Cooper]], que es muy simple de medir: sólo se tiene que correr durante 12 minutos sin parar, intentando cubrir la mayor distancia posible. Para realizar este esfuerzo hay que tener una condición física mínima, por lo que es conveniente consultar a un médico antes.

Diferencia entre revisiones de «VO2 máx»