Diferencia entre revisiones de «Mentha spicata»

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La planta crece con facilidad en cualquier clima templado; puede soportar el sol, aunque prefiere la media sombra, y la beneficia el suelo arcilloso. Se híbrida con facilidad con otras especies de ''[[Mentha]]'', dando lugar a la piperina (''[[Mentha x piperita]]'') y la manzanera o mentastro (''[[Mentha × villosa]]'').
 
== Usos medicinales ==
 
Tiene propiedades [[antiespasmódico|antiespasmódicas]], es [[carminativo]], [[antiséptico]], [[analgésico]], [[antiinflamatorio]] y [[estimulante]].
== Texto de titular ==
sirve tambn para el mal aliento
 
La forma más común de usar la yerbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de [[indigestión]], gases intestinales y las inflamaciones del [[hígado]], actúa sobre la [[vesícula biliar]] ya que activa la producción de la [[bilis]], además alivia los mareos.
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Contiene [[mentol]] como principal [[principio activo|componente activo]], pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. También contiene [[mentona]], [[felandreno]] y [[limoneno]].
 
Estudios recientes , han mostrado que el té de yerbabuena puede ser usado como un ligero tratamiento de [[hirsutismo]] en las mujeres. Sus propiedades [[andrógeno|anti-androgénicas]] reducen el nivel de [[testosterona]] en la sangre.<ref>http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6376599.stm Tea 'controls female facial hair growth' </ref>
 
En su uso [[tópico]], el aceite de yerbabuena tiene acción [[relajante]] y actúa como anti-irritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada.
 
Al mezclar la infusión con [[aceite de oliva]] se obtiene un excelente [[ungüento]] que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de [[calambre]]s musculares, o como lubricante.
 
== Referencias ==