Diferencia entre revisiones de «Sauna»
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Las exigencias físicas son importantes. Esta contraindicado a las personas hipertensas o con trastornos circulatorios o cardiacos. Siempre hay que realizar una consulta médica antes de comenzar a utilizarlos.
== Sauna seca o finlandesa ==
La sauna seca es de origen [[Finlandia|finlandés]] (2 millones de saunas para 5,2 millones de habitantes) y esta práctica es muy habitual en [[Escandinavia]], donde la temperatura en el interior llega a 59 ºC y la [[desnudez]] es natural y casi obligatoria.
El interior de las saunas
Los motivos higiénicos están presentes en los orígenes de la sauna pero en todos los documentos, tanto escritos como orales, que hay sobre esta actividad hay referencia exclusiva a la higiene.
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