Diferencia entre revisiones de «Sauna»

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Las exigencias físicas son importantes. Esta contraindicado a las personas hipertensas o con trastornos circulatorios o cardiacos. Siempre hay que realizar una consulta médica antes de comenzar a utilizarlos.
 
== Sauna seca o finlandesa ==
La sauna seca es de origen [[Finlandia|finlandés]] (2 millones de saunas para 5,2 millones de habitantes) y esta práctica es muy habitual en [[Escandinavia]], donde la temperatura en el interior llega a 59 ºC y la [[desnudez]] es natural y casi obligatoria.
 
El interior de las saunas finlandesassecas está revestido de [[madera]] y las cabinas de sauna están calentadas por [[leña]] o [[electricidad]].
 
Los motivos higiénicos están presentes en los orígenes de la sauna pero en todos los documentos, tanto escritos como orales, que hay sobre esta actividad hay referencia exclusiva a la higiene.