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Línea 103: Otra opción para combatir el estrés son los ejercicios respiratorios, el objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiración de manera que la utilicemos como calmante cuando nos abrumen las situaciones de estrés. Está demostrado que una respiración adecuada tiene un efecto calmante sobre la persona que está sometida al estrés. ~~el estres puede ser combatido atraves del ejercicio y el sexo seguro y cosas que nos hagan sentir como nuevos por ejemplo reirnos!~~ == Referencias ==

Diferencia entre revisiones de «Estrés»