Diferencia entre revisiones de «Calentamiento deportivo»

 

== Descripción ==

 

Los [[tejido]]s de nuestro cuerpo tienen una sustancia llamada [[elastina]], que proporciona [[elasticidad]] y [[flexibilidad]]. Con los años se van deteriorando los tejidos y por eso es menor la flexibilidad y elasticidad de los mismos. Si no se hace calentamiento, el organismo tendrá que adaptarse rápida e inadecuadamente a la actividad y, por lo tanto, tendrá más posibilidades de sufrir una grave lesión.