Diferencia entre revisiones de «Caminata nórdica»

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== Historia ==
 
Los orígenes de este deporte están en los [[Años 1930|años 30]], cuando la mayoría de los esquiadores de fondo ya incluían en sus entrenamientos de verano y otoño lo que llamaban "marcha con bastones" o "caminata con bastones", con el fin de mejorar la condición física y poder en invierno comenzar los entrenamientos con una intensidad mayor. Posteriormente, en los [[Años 1980|80]], este deporte apareció en los [[Estados Unidos|EE.UU.]] bajo el nombre de ''pole walking'', como una versión mucho más efectiva del [[senderismo]] clásico, pero no llegó a consolidarse. No fue hasta el año 1997 cuando el fabricante nórdico Exel llamó al especialista Marko Kantaneva [http://www.poleabout.com] para crear unos bastones mucho más preparados para desarrollar la mejor técnica. Una vez adaptados los bastones y desarrollado el sistema de sujeción de éstos a la mano, se presentó finalmente en [[Finlandia]] como ''sauvakävely'' ("marcha con bastones") en [[1997]]. Los primeros monitores, entre ellos algunos alemanes, se formaron en este mismo año en el norte del país.
 
En Finlandia la caminata nórdica es hoy un deporte y afición muy popular: según una encuesta realizada en 2000, unos 480.000 finlandeses de la población de unos 5 millones lo practican frecuentemente, y unos 1,5 millones habían probado el deporte durante el último año. [http://www.suomenlatu.fi//lajit/sauvakavely/index.html]
 
Nordic Walking Original [http://www.nordicwalkingoriginal.com] es la empresa que tiene la exclusiva a nivel nacional de la venta de bastones originales y de la enseñanza de su técnica, la que inventó Marko Kantaneva.
 
== La técnica ==