Diferencia entre revisiones de «Serotonina»
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* La serotonina también es necesaria para elaborar la melatonina, una proteína que es fabricada en el [[cerebro]] en la [[glándula pineal]], y es la encargada de la regulación del sueño.
La serotonina aumenta al [[atardecer]] por lo que induce al sueño y permanece elevada hasta el [[amanecer]] cuando comienza a descender.
* Otra función importante de este [[neurotransmisor]], es actuar como el reloj interno de nuestro cuerpo, lo que a su vez determina nuestros ciclos de [[sueño]] y
El reloj interno es el encargado de coordinar varias funciones biológicas como la temperatura corporal, la hormona del estrés, cortisol, y los ciclos del sueño.
La correcta coordinación de estos cuatro elementos hace que podamos dormir profundamente y despertar descansados. Los hombres producen hasta un 50% más de serotonina que las mujeres, por lo tanto, estas son más sensibles a los cambios en los niveles de serotonina.
=== Relación anatómica ===
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