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Un entrenador personal es un profesional que dispone del Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte[1], el Grado Superior de…4 kB (427 palabras) - 12:46 11 nov 2023
El ciclo indoor o spinning es un ejercicio aeróbico, que se ha convertido en una de las actividades físicas más demandadas en los gimnasios. Según los…25 kB (3188 palabras) - 23:28 1 dic 2023
Entendemos por agilidad como la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona mediante la…2 kB (240 palabras) - 12:26 2 dic 2023- EL test de La Course-Navette, conocido también como test de Léger, test de Pi o test de los pitidos, se hace para comprobar la potencia aeróbica láctica…9 kB (932 palabras) - 21:21 31 ene 2024
La pliometría es un tipo de entrenamiento físico que consiste en realizar ejercicios que vayan de la desaceleración a la aceleración de los músculos, del…3 kB (230 palabras) - 11:03 26 nov 2023- La reducción de peso es la práctica de una rápida pérdida de peso antes de una competición deportiva. Ocurre con mayor frecuencia para calificar para una…10 kB (1155 palabras) - 00:57 26 abr 2024
- El entrenamiento de resistencia es el acto de hacer ejercicio para aumentar la resistencia. El término entrenamiento de resistencia generalmente se refiere…17 kB (1766 palabras) - 22:58 10 oct 2022
El plogging es una combinación de trotar con recoger basura abandonada (en sueco: plocka upp).[1] Comenzó en Suecia como actividad organizada alrededor…11 kB (1122 palabras) - 10:45 19 feb 2024- El entrenamiento funcional es una clasificación de ejercicio que consiste en entrenar el cuerpo para las actividades que se realizan en la vida diaria…1 kB (119 palabras) - 18:27 8 ene 2024
- El adelgazamiento localizado o reducción de grasa localizada se refiere a la creencia, también visto como un mito, que se puede reducir la grasa de un…4 kB (577 palabras) - 11:19 15 sep 2022
- La sobrecarga progresiva es el aumento gradual del esfuerzo al que es sometido el cuerpo durante el entrenamiento físico. Fue desarrollada por el médico…5 kB (611 palabras) - 17:12 16 oct 2022
- El boot camp es un tipo de programa de entrenamiento físico grupal que se puede llevar a cabo en gimnasios u organizaciones o por entrenadores personales…12 kB (1374 palabras) - 08:53 17 nov 2023
