Diferencia entre revisiones de «Bruxismo»

Para tensar la mano se le pide al paciente que imagine que aprieta una pelota o una naranja. La duración del ejercicio será también de dos a tres minutos: Imagina que tienes una pelota en la palma de la mano ... pausa ... ¿sientes la pelota? ... pausa ... aprieta la pelota despacio ... pausa ... ahora aprieta un poco más ... pausa (uno o dos minutos) ... ahora relaja firmemente, abre la mano. Repita el ejercicio. '''hacerte la paja es muy buena opcion'''