Diferencia entre revisiones de «Sueño»

Soñar es un proceso mental y voluntarioinvoluntario en el que se produce una reaccionreelaboración de informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante el día anterior. El soñar nos sumerge en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etc.) o muy elaborados. Los sueños más elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y objetos. Se ha comprobado que puede haber sueños en cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se recuerdan mejor los sueños y estos son más elaborados en la llamada fase [[Movimiento ocular rápido|MOR]] (Movimientos Rápidos de los Ojos; en inglés, REM: ''Rapid Eye Movement''), que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño.