Diferencia entre revisiones de «Calcio»

2. Los antiácidos como Tums, generalmente tienen carbonato de calcio.

3. Citrato de calcio, puede ser ingerido sin alimentos y es el recomendado para personas que sufran de aclorhidria o quienes toman inhibidores de la bomba de protones o de histamina 2 (5). Es más fácilmente digerido y absorbido que el carbonato de calcio si se ingiere con el estomago vacío y causa menos constipación y gases que el carbonato. También tiene menor riesgo a favorecer la formación de cálculos renales. El citrato es cerca de 21% calcio elemental (1000 mg aportan 210 mg de calcio).

 

== Referencias ==