Diferencia entre revisiones de «Resaca»

A ser posible, reducir la ingesta de alcohol.

Beber líquido antes y después del periodo de ingesta de alcohol, y a ser posible, que estos sean agua o zumos.

 

No acostarse hasta estar en el estado más normal posible. Acostarse con los efectos del alcohol aunque en primer lugar podríamos pensar que nos va a hacer descansar mejor hará efecto contrario. En mismas condiciones entre acostarse 5h después de la última ingesta o acostarse en menos de 3h puede ser tener o no resaca al día siguiente.