Diferencia entre revisiones de «Peso muerto»
Contenido eliminado Contenido añadido
m Revertidos los cambios de 189.156.69.11 a la última edición de TXiKiBoT |
|||
Línea 6:
El levantamiento desde el suelo ha de hacerse sin tirones, los brazos han de estar rectos y tensados antes de comenzar a levantar el peso. Al final del movimiento los glúteos intervienen para alcanzar la posición de bloqueo. La posición final ha de ser erguida, sin inclinación hacia atrás o hacia delante.
== Variaciones ==
|