Diferencia entre revisiones de «Calentamiento deportivo»
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El calentamiento es un conjunto de ejercicios físicos suaves que preparan al cuerpo para otra actividad más intensa.
== Tipos de
Existen dos tipos de calentamiento:
El calentamiento general y el calentamiento específico
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física.
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