Diferencia entre revisiones de «Salud»
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'''Salud''' (del [[latín]] "salus, -ūtis") es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o [[enfermedad]]es, según la definición de la [[Organización Mundial de la Salud]] realizada en su constitución de [[1946]].<ref name="WHO_1946">[[OMS]] (2006), Éste concepto se amplía a: "Salud es el Estado de adptación diferencial de un individuo al medio en donde se encuentra."
Constitución de la Organización mundial de la salud], Génova, 1946. URL con acceso el 6 de junio de 2007.</ref> También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro ([[célula|celular]]) como en el macro ([[social]]). En 1992 un investigador agregó a la definición de la OMS: ''"y en armonía con el medio ambiente"'', ampliando así el concepto.
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Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psíquico de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.
== El Ejercicio Físico ==
Línea 39:
* Permite una distracción momentánea de las preocupaciones, con lo que se obtiene tranquilidad y mayor claridad para enfrentarlas más adelante.<ref>''Día Mundial de la Salud 2002''. Publicado por saludymedicinas.com.mx, http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=821</ref>
La cantidad mínima para prevenir enfermedades es 30 minutos diarios de actividad física moderada. Otros hábitos que deben combinarse con la realización de ejercicio son: la buena alimentación, el descanso adecuado, la higiene y evitar el consumo de sustancias perjudiciales para el organismo, como el tabaco, el alcohol y otros estimulantes.
== Nutrición ==
Línea 157:
[[it:Salute]]
[[ja:健康]]
[[ka:ჯანმრთელობა]]
[[kn:ಆರೋಗ್ಯ]]
[[ko:건강]]
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