Diferencia entre revisiones de «Ejercicios de Kegel»
Contenido eliminado Contenido añadido
Sin resumen de edición |
m Revertidos los cambios de 81.184.77.192 a la última edición de |
||
Línea 42:
# Mantener los músculos contraídos con la vagina cerrada contando hasta veinte.
# Relajar contando hasta diez y volver a empezar.
El ejercicio debe hacerse durante diez minutos.
|