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Línea 12: == El Ejercicio Físico == ~~Un claro ejemplo es bailar masia.~~ El [[ejercicio físico]] es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo tambien es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico frecuente y regular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas [[Cardiopatía\|cardíacos]], enfermedades [[cardiovascular]]es, [[Diabetes mellitus]] tipo 2, [[sobrepeso]], dolores de [[espalda]] entre otras.

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