Diferencia entre revisiones de «Avena»

 

Es un producto poco difundido que se obtiene a partir de la avena integral, agua, aceite de [[girasol]] sin refinar y [[sal marina]]. Es un alimento altamente digestivo, rico en [[glúcido]]s lentos, fibras solubles y vitamina B. La utilizan, generalmente, aquellas personas que tienen baja resistencia a la [[lactosa]] de la leche animal. Sus azúcares lentos favorecen el funcionamiento del [[páncreas]] y la [[glándula tiroides]] pero esto aun no está plenamente verificado científicamente.