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Línea 35: == Carencia == Puede ser deficitaria en individuos que reciben alimentación [[parenteral]] total durante varios años. Los síntomas provocan el deterioro de las funciones metabólicas descritas, [[eczema]], [[dermatitis]] seca y descamativa, palidez, [[náusea]]s, [[vómito]]s, [[anorexia]], gran [[fatiga]] y [[depresión]]. ~~<blablablablalbaalbalbagkgakgdjfjgy~~La carencia de biotina es rara y pocas veces observada, ya que la misma está ampliamente distribuida en la alimentación y los requerimientos diarios mínimos son bajos, entre 200 y 300 [[microgramo\|μg]] por día. Además se cree que las [[bacteria]]s intestinales tendrían la propiedad de formar biotina o de transformar [[metabolito]]s inactivos de la biotina en biotina libre. La biotina se encuentra ampliamente distribuida en los alimentos, principalmente en [[riñón]], [[hígado]], [[yema de huevo]], [[hongo]]s, algunos vegetales ([[coliflor]], [[patata]]) y [[fruta]]s, ([[plátano]], [[uva]], [[sandía]] y [[fresa]]s), [[cacahuete]], [[levadura]], [[leche]], [[Almendra (fruto)\|almendras]], [[nuez\|nueces]], [[guisante]]s secos, [[pescado]], [[pollo]] y en la [[jalea real]].

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