Diferencia entre revisiones de «Resistencia física»
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Línea 12:
-Resistencia anaeróbica aláctica. Los esfuerzos son intensos y de muy corta duración (0-16 [[segundo|s]]). La presencia de oxígeno es prácticamente nula. La utilización de sustratos energéticos (ATP, PC) no produce sustancias de desecho.
-Resistencia anaeróbica láctica. Esfuerzos intensos y de corta duración (15 s-2 min), la utilización de sustratos energéticos produce sustancias de desecho ([[ácido láctico]]) que se va acumulando y causa de forma rápida la fatiga.
=== [[Test Course-Navette]] ===
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