|
[[en:Dysautonomia]]
[[ja:自律神経失調症]]
Aporto información sobre este tema en idioma Alemán, que noté no esta disponible aún. Fabor de organizar esta información en una página aparte, ya que yo no lo he consegido.
(?) heißt: Übersetzung nicht gefunden.
Was heißt Disautonomía?
Dieser Begriff belangt einer zeitweilige Veränderung einiger körperlich Mechanismus an, die die Selbstorganisation übernehmen.
Das Vegetatives Nervensystem reguliert automatische Funktionen des Körpers, z.B.: Der Blutdruck, der Puls, die Temperatur und die Atmung.
Die Problemen in dieses System heißen, in Allgemein, Disautonomía.
Welche sind die Anzeichen?
Die Disautonomía kann eine Synkope veranlassen. Sie kann auch Schwindel, Herzklopfen, Schwitzen, Zermürbung, Schwachheit, oder auch Kopfschemerzen verursachen.
Wenn die Disautonomía eine Synkope verursacht, dann heißt es "Neural vermittelte Synkope"
(sehen Sie http://de.wikipedia.org/wiki/Synkope_(Medizin))
1) Empfehlungen für Patienten mit Disautonomía (?) und Neural vermittelte Synkope
Herzkreislaufklinik Congregación Mariana
Unsere Augen im Zukunft, unser Herz bei Ihnen
70 Jahre, Congregación Mariana
Medellín - Kolumbien
2) Welche sind die nützlichsten Empfehlungen für Patienten mit Disautonomía und Synkope mediado neuralmente?
Im Folgenden zählen wir die Empfehlungen auf, die wir am nützlichsten, für die Handlung unserer Patienten, gefunden haben.
Vergessen Sie nicht Ihrer Arzt zu fragen, ob diese Maßnahmen für Ihrer Situation angemessen sind.
1 Frühstücken Sie während die erste Stunde, nach die Sie aufgestanden sind, bevor Sie Ihrer Haus lassen. Frühstücken Sie gesundes Essen.
Für den Patient mit DISAUTONOMÌA, ist das Frühstück ein wichtiger Teil des Behandlungs. Erinnern Sie sich, es ist unratsam das Frühstück für später lassen,
da dass es befallt der Mechanismen, die der Blutdruck regulieren.
2 Nehmen Sie beim Frühstück, Lebensmittel mit ein hohes Salz Inhalt. Obwohl die Obst und die Getreide gesund sind, die sind nicht für der Patienten mit DISAUTONOMÌA zu empfehlen, weil die
ein niedriger Salt Inhalt haben.
3 Entfernen Sie keine Mahl und wenn möglich, versuchen Sie sechs mal am Tag zu essen: Frühstück, Vormittags, Mittagessen, Etwas, Imbiss und Abendbrot. Weichen Sie Riesen essen.
4 Ermäßigen oder entfernen Sie der Koffeinkonsum (Kaffee, Tee, Cola Getränke, usw.) und der Alkoholkonsum.
5 Wenn ein Arzt es erlaubt, steigern Sie der Getränkekonsum. Versuchen Sie Morgens, mindestens ein Liter Wasser zu trinken. Trinken Sie Getränke, die Salt beihalten (Brühe)
6 Wenn ein Arzt es erlaubt, steigern Sie der Salzkonsum. Morgens versuchen Sie Obst mit Salz oder pasabocas (?) mit Salz.
7 Kontrollieren Sie der Zuckerkonsum (panela (?), Zucker, Honig, kohlensäurehaltige Getränke).
3)
8 Essen sie Obstsalat Morgens und Nachmittags, und Obst viel mal am Tag. Bevorzugen Sie Vollkornbrot.
9 Machen Sie Sport mindestens drei mal im Woche. Trinken Sie Bevor und während der Sportaktivität.
Wenn die Patienten die disautonomía haben, keine adäquat Hydratation haben, können währen der Sportaktivität Problemen haben.
10 Machen Sie Freilichte Aktivitäten. Vergessen Sie nicht dass die Sonne, einige Kreisprozessen des Nervensystemes kontrolliert.
11 Bleiben Sie nicht sehr lange Stehen.
12 Seien Sie Vorsichtig, mit dem Saunas Benutzung. Die können kritische Wasserentziehung und Hypotonie zufügen.
13 Einige Leute wird Besser mit elastische Socken, wie diese die die Leute mit Krampfadern benutz. Nutzen Sie sie, nur mit einer Verschreibung.
14 Erinnern Sie sich, die Schlechte Krise sind vermeidbar: Lernen Sie, die Anfang dieser Krankheit zu erkennen, und ergreifen Sie Maßnahmen dagegen um sich nicht aufgrund eines Falles zu verletzen.
Wenn Sie sich merken dass eine Krise anfängt, wechseln Sie die Aktivität, trinken Sie Wasser, Getränke die Salt beihalten, oder einfach etwas um sich zu hydratisieren. Machen Sie Muskel schrumpfen in den Beinen und Armen.
Wenn das nicht genügt währe, lehnen sich zurück und biegen Sie Ihrer Beine auf.
15 Besuchen Sie Ihrer Arzt oft und beachten Sie an seine Empfehlungen.
Fuente: Folleto informativo de la Congregación Mariana, Medellín, Colombia.
| 