Diferencia entre revisiones de «Budismo»

La [[meditación]] ([[samadhi]] o [[bhavana]]) es la práctica budista por excelencia. El significado del término es "cultivo de la mente". Es por tanto una actividad que supone determinada disposición para que el practicante se sitúe en la realidad y así aumentar su comprensión y sabiduría, que son esenciales para la erradicación de ''duhkhadukkha''. Hay muchas y variadas técnicas de meditación budista dependiendo de cada tradición y escuela, si bien todas se basan en dos componentes llamados '''samatha''' (calma mental, tranquilidad) y '''[[vipassana]]''' (conocimiento directo, intuición). En el núcleo central de toda meditación budista hay una '''observación tranquila y atenta''' tanto de los propios procesos mentales como de los fenómenos de la vida.