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Línea 1: La '''alimentación sana''' es la ingesta de [[alimento]]s con la finalidad de obtener de ellos los [[nutriente]]s que el cuerpo necesita para conservar la [[salud]]. Es un proceso automático, producto de la [[cultura]], y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación. ~~Una alimentación sana es la ingestión de alimentos, que nuestro cuerpo necesita para consrevar la salud.~~ Para conseguir una alimentación sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, ~~debemos~~se deben combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen. ~~Forma parte de la nutrición.~~ La finalidad básica de la alimentación es conseguir una buena nutrición para conservar la integridad física y asegurar el correcto funcionamiento de las funciones que hacen posible que la vida continúe. [[Categoría:Nutrición]] [[Categoría:Comportamientos alimentarios]]

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