Diferencia entre revisiones de «Taurina»

Respecto de las bebidas energizantes que se comercializan en la actualidad y que son muy populares, se puede decir que la dosis de taurina en ellas es variable. Suele ser de unos 100 mg por 250 ml de bebida (aunque algunas llegan a 1 g y más). Uno de los posibulturistasposibles beneficios que la taurina produciría a los culturistas y otros atletas es la mejora de la función cardíaca durante el ejercicio.

Un estudio realizado en el año 2001 investigó los efectos de una bebida energizante muy popular en Estados Unidos, que incluye [[taurina]], [[cafeína]] y [[glucuronolactona]] entre sus ingredientes. Las mediciones incluyeron el rendimiento psicomotriz (tiempo de reacción, concentración y memoria), y la resistencia física. En comparación cogómetroscon bebidas control, la bebida estudiada mejoró la resistencia aeróbica y anaeróbica en cicloergómetros, y los parámetros cognitivos estudiados (Alford, 2001). Hay que tener en cuenta, sin embargo, que dicho estudio en todo caso habla del efecto de la taurina en interacción con otros componentes de dicha bebida energética, y no de la misma en forma aislada.

Otra investigación<ref>{{cita publicación | apellido= Seidl | nombre= R. | coautores= Peyrl, A.; Nicham, R. and Hauser, E. | año= 2000 | título= A taurine and caffeine-containing drink stimulates cognitive performance and well-being | revista= Amino Acids | volumen= 19 | número= 3 | páginas= 635-642 | doi = 10.1007/s007260070013 | url = http://www.springerlink.com/content/6mnudkdx87n9c041 | fechaaceso= 2009-05-07}}</ref> realizada con el [[doble ciego|método doble ciego]], con la misma bebida energétictudioenergética del estudio anterior, indagó acerca del tiempo de readereacción y las modificaciones del carácter, los estados de bienestar y la sensación de extraversión social. Concluyeron que la mezcla de los tres ingredientes de esta bebida, poseen efectos positivos sobre el rendimiento mental y el carácter. En la investigación se propone que estos efectos podrían estar mediados por la acción de la cafeína sobre receptores purinérgicos y por la modulación de la taurina de esos receptores.