Los ejercicios físicos deben ser considerados como un conjunto de acciones motoras, destinados a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadasenagrupadas partespor la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad y resistencia.[[Archivo:KidsFitness.jpg|thumb|768 × 576 px|Los ejercicios físicos para niños: saltar ejercicio de niño de 2 años, consulte [http://www.youtube.com/user/vshustov#p/a/u/0/-Ig8o4OK-xo Vídeo]]]
por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad y resistencia.[[Archivo:KidsFitness.jpg|thumb|768 × 576 px|Los ejercicios físicos para niños: saltar ejercicio de niño de 2 años, consulte [http://www.youtube.com/user/vshustov#p/a/u/0/-Ig8o4OK-xo Vídeo]]]