Diferencia entre revisiones de «Ejercicio físico»

Contenido eliminado Contenido añadido
Diegusjaimes (discusión · contribs.)
m Revertidos los cambios de 190.18.139.205 a la última edición de 85.137.116.23
Línea 14:
 
== Ejercicio y bienestar ==
Atenúa la sensación de fatiga, baja los niveles de [[colesterol]]emia, y refuerza la capacidad de la sangre para disolver los coágulos que pueden conducir a una [[trombosis]]. Es, lolaasimismo, sumamente eficaz en trastornos psicológicos ligados con emociones [[depresión|depresivas]].
 
Libera [[endorfinas]], secreciones semejantes a la [[morfina]], producidas por el cerebro; las endorfinas amortiguan dolores en el plano corporal y facilitan sentimientos de placer y hasta de [[euforia]].